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Existe una sensación habitual: tener las piernas cansadas. Los síntomas que produce esta molestia son: calambres, tensión en las piernas, sensación de pesadez, agotamiento… El problema surge cuando esta molestia se produce de una forma repetitiva. Cinco consejos útiles contra las piernas cansadas 1. En primer lugar, al llegar a casa puedes meter los pies [...]
El dolor de espalda en más de una ocasión tiene su origen en el poco cuidado de los pies y en el uso de un calzado inadecuado. Este error suele ser típicamente femenino cuando se elige el calzado pensando más en la estética que en la comodidad. Cinco tips para elegir el calzado adecuado 1. [...]
A lo largo de este pequeño curso les hemos ido comentando sobre la fisioterapia, su importancia, aplicaciones, alcance, tipos, entre otros. Continuando con más de este interesante método terapéutico, en esta oportunidad nos corresponde brindarle toda la información posible sobre la fisioterapia respiratoria. Esta especialidad se encarga de prevenir, tratar y estabilizar las alteraciones respiratorias, [...]
La epicondilitis, conocida también como codo del tenista es una patología caracterizada por dolor en la cara externa del codo, sobre el epicóndilo, como resultado de una tensión mantenida o por sobreesfuerzos repetidos. Es la lesión más habitual de los tenistas, de ahí que se conozca popularmente como codo de tenista. ¿Qué es la Epicondilitis? [...]
Dentro de la Fisioterapia, como hemos comentado en artículos anteriores, existe la magnetoterapia, la hidroterapia, la terapia manual, ultrasonoterapia, los ejercicios terapéuticos, FNP (estiramientos analíticos de fisioterapia), entre otros. Pero también es posible poner en práctica las terapias naturales con el fin de aliviar dolores y rehabilitar a los pacientes, bien sea su caso, tomando [...]
El dolor de espalda y en la zona lumbar son padecimientos comunes en algunas personas sobre todo en el sexo femenino, los dolores se intensifican o aparecen en el periodo de gestación debido a la sobrecarga que significa la placenta con el peso extra del feto, este padecimiento conocido como lumbalgia/lumbago afecta en promedio al [...]
Lección 8: Beneficios del agua en la fisioterapia En el campo de la fisioterapia, una de las modalidades utilizada es la hidroterapia o terapia acuática, la cual tiene grandes efectos beneficiosos para los pacientes con diferentes lesiones, tanto a nivel físico como neurológico, todo relacionado con los movimientos. La Hidroterapia se conoce como la ciencia [...]
En el campo de la fisioterapia, una de las modalidades utilizada es la hidroterapia o terapia acuática, la cual tiene grandes efectos beneficiosos para los pacientes con diferentes lesiones, tanto a nivel físico como neurológico, todo relacionado con los movimientos. La Hidroterapia se conoce como la ciencia que previene y trata enfermedades y lesiones por [...]
La fisioterapia es muy útil para potenciar el bienestar y el descanso en el paciente. Los beneficios de un masaje relajante son muy saludables, por esta razón, existen también masajes para parejas que quieren darse un capricho de bienestar en su tiempo libre. El turismo de salud está de moda. Existen diferentes tipos de masajes, [...]
La depresión es uno de los males más frecuentes en nuestro tiempo ya que la crisis económica ha agravado la situación emocional de tantas personas que viven con miedo. En este contexto, conviene destacar que es indispensable que un enfermo de depresión acuda al psicólogo para pedir ayuda y para poder contar con un apoyo. [...]
Se conoce como vendaje a la ligadura que se hace utilizando vendas o con otras piezas de lienzo, que se colocan en forma envolvente en un lugar específico del cuerpo, de formas diferentes, con el fin de inmovilizarlo. Se usan frecuentemente para cubrir lesiones cutáneas e inmovilizar, como ya mencionamos, alguna parte del cuerpo donde [...]
Durante la realización de ejercicio se requiere hacer una sesión de calentamiento para evitar hacer daños a los músculos, incluso producir los efectos de la fatiga muscular que tiende a reducir la potencia de los ejercicios y la fortaleza deseada en ellos. El esfuerzo que se aplica para hacer trabajar a los músculos bajo la [...]
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