REMEDIOS Naturales para el TIRÓN MUSCULAR

 

¿Qué es un TIRÓN MUSCULAR?

Un tirón muscular es una lesión dolorosa que se produce cuando las fibras de los músculos se rompen, siendo la causa más habitual de los tirones:

  • por una actividad fí­sica inadecuada sin calentar primero.
  • También puede ocurrir cuando una persona que no está en forma y realiza de pronto una actividad o deporte intenso.
Remedios naturales para curar el Tirón Muscular
Remedios naturales para curar el Tirón Muscular

Tratamiento Habitual para un Tirón Muscular

Hay varios remedios naturales para lograr que el tirón muscular sane más rápidamente.

  • Descansar: la zona afectada debe estar en el máximo reposo posible, hasta el punto de que si es en una pierna, puede ser necesario el uso de muletas.
  • Enfriar con hielo: en el área afectada, tratar con hielo de 20 a 30 minutos cada sesión. Las sesiones se repetirán cada 2 ó 3 horas durante un tiempo de 3 días (o hasta que el dolor desaparezca). Aquí puedes COMPRAR Bolsas para Tratamientos de FRÍO.
  • Elevación: mantener la zona lesionada elevada por encima del nivel de corazón el mayor tiempo posible.
  • Compresión: colocar una venda elástica en la zona afectada para evitar un mayor hinchazón.
  • Realizar ejercicio suave para acelerar el proceso de cura.
  • Es posible que también un profesional le recete analgésicos.

ARTÍCULO RELACIONADO: puede interesarte también –> DESGARRO MUSCULAR ¡Guía Completa! Qué es, Cómo Prevenirlo, Síntomas y Tratamiento de los Desgarros

Electroterapia para el Tirón Muscular

  • La estimulación eléctrica transcutánea (TENS) donde la electroterapia ayuda a reducir la inflamación y a relajar los músculos puede ser de utilidad.
  • El ultrasonido puede ser utilizado también para promover el flujo de sangre en la zona y relajar los músculos con el fin de ayudar a acelerar la curación.

ARTÍCULO RELACIONADO: lee nuestro artículo para Aprender todo sobre la ELECTROTERAPIA.

Remedio Natural para el Tirón

  • Aplicar árnica en crema sobre la zona afectada es un remedio homeopático natural y eficaz para una tirón muscular. La crema de árnica es segura e inocua  para personas de todas las edades y se absorbe rápidamente en la piel.
  • También puedes tomar comprimidos de magnesio que harán que tu lesión se recupere más rápidamente y aliviarán enormemente el dolor.

¿Para qué sirve y cómo aplicar la CREMA ÁRNICA?

Aquí puedes COMPRAR recipientes con CREMA ARNICA al Mejor Precio.

La crema de árnica debe aplicarse tres veces diarias sobre le músculo afectado y en cuanto a los comprimidos a tomar diariamente te lo indicarán en la herboristerí­a donde los compres o en las mismas instrucciones del fabricante.

Aquí puede ver un vídeo sobre las propiedades y beneficios de la crema de Árnica.


11 comentarios en REMEDIOS Naturales para el TIRÓN MUSCULAR

  1. Yo me lecione haciendo pesas en los pies y me duele muchisimo el estar parada o caminanando no duro mucho para solo se tada se me calma..me da el dolor una parte de la pompi asta abajo del pie ke puedo aser para curar rapido estoi desesperada

  2. Hola jugando futbol me esforcé corriendo y sentí como un clavo entrando en mi pierna no se si sea desgarre o tirón alguien m puede ayudar 😕

  3. Me duele mucho la pierna e ido al medico pero solo me dijo que tome unas pastillas pero el dolor es fatal que no puedo caminar tengo un fuerte dolor en la parte superior de la pierna me podrían darme alguna solución por favor

  4. Me duele las piernas no puedo caminar muy bien son las dos piernas q puedo hacer por favor dame respuestas ya hice de todo ni asi se va el dolor 🙁

    • Es fundamental que vayas al médico para contarle desde cuando te pasa, cómo te paso, cuándo te duele más y que además haga las pruebas necesarias. Es importante hacer un esfuerzo y caminar en ocasiones, pero siempre sin dolor.

      El mayor problema que veo es que por ese dolor tu vida sea cada vez más sedentaria, así que será importante solucionarlo. Lo siento, pero la mejor recomendación es que te vea un médico. Mucho ánimo y a recuperarse!!

  5. tengo un dolor punsante enla pantorrilla y muslo que ase que no pueda caminar bn cada 5 minutos siento ese dolor se me a ido incrementando ya sobe ya me eche de todo pero si Ise caso omiso al descanso apenas me sentí bien camine mucho y ahora me duele más que puedo hacer

    • Deberás acudir al médico para que pueda detectar correctamente cuál es la lesión. Puede tratarse de una rotura de fibras, pero habría que examinar la pierna. Una vez sepas exactamente de qué lesión se trata será más sencillo adecuar el tratamiento correcto.

      Un saludo y recupérate!!

  6. Estaba jugando béisbol y en un sprin senti como que me quiso dar un calambre en el muslo, seguí jugando y al querer correr tras la pelota me volvió a dar el dolor y ya no pude continuar jugando me unté una pomada caliente y me puse una venda elástica y a disminuido el dolor cuanto tiempo tengo que guardar reposo gracias y saludos

Leave a Reply

Tu dirección de correo no será publicada.




Uso de cookies

Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.Más información

ACEPTAR
Aviso de cookies