Técnicas fáciles de fisioterapia | Fisioterapia Traumatológica
 

Este sitio se mantiene sólo a través de los avisos publicitarios. Por favor, desactive el AdBlock de su navegador para poder seguir visitándolo. Y si quiere contribuir con el mantenimiento del sitio ingrese en algún aviso. No le costará dinero y contribuirá a que podamos seguir manteniendo el sitio gratis para nuestros usuarios.

Técnicas fáciles de fisioterapia


¿Te Gusta el Artículo? Compártelo:
Valora este artículo:
[Total:0    Promedio:0/5]

Hoy quiero acercaros cuatro técnicas de tratamiento de fisioterapia muy fáciles,  pero que nos pueden sacar de mas de un momento doloroso.

Técnicas fáciles de fisioterapia:

Los estiramientos: imprescindibles antes de iniciar cualquier actividad deportiva y fí­sica o de recuperación o rehabilitación, ya que preparan los músculos previamente y evitan su acortamiento ante los ejercicios.

Pasos simples para aliviar el dolor de espalda baja: unos pasos sencillos en los que si eres constante realizándolos, veras como consigues un alivio del dolor progresivamente y un alivio que va a ser continuo con el tiempo.

Ejercicios sencillos para el cuello: si tienes dolor de cuello, sea por la causa que sea, debes visitar a tu medico, pero mientras tanto puedes realizar unos sencillos ejercicios que te van a ayudar a reducir las molestias.

Tips para aliviar dolores musculares: aplica el método Fold and Hold, aquí­ aprenderás a aplicarlo correctamente, además de otra técnica adicional.

También te puede interesar: Como tratar un desgarro muscular



Suscribirme por Email al Blog

Comentarios (4)

Trackback URL | Comentarios RSS Feed

  1. Carina dice:

    Excelentes consejos! Actualmente realizo un curso semipresencial de técnicas para masajes y aquí­ encuentro informacií³n muy valiosa!

    Saludos!

  2. Star dice:

    Me alegra Carina que te guste.

    Igualmente, si tienes informacií³n de interés te invitamos a compartirla enviandonosla a webs5stars@hotmail.com

    un saludo, esperamos seguir viendote por maquí­

  3. Carina dice:

    Gracias!
    Bueno, no sé si es posible publicar el enlace en el que encontré el curso de técnicas para masajes, se que a muchos les puede interesar, es este:

    http://www.emagister.com/cursos-masaje-tematica-809.htm

    Si necesitan algunos datos para hacer sus búsquedas en el sitio también puedo ayudar 😉

    Saludos!

  4. Anonymous dice:

    te cuento que mi papa le dio embolia ,se paraliso medio cuerpo y no se que se puede haser. ayudenme. el se llama rene arroyo.

Deja un comentario!




Si quieres mostrar tu foto obten un Gravatar.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.Más información