Un nuevo estudio (publicado el pasado domingo 20 de noviembre de 2011) encuentra que las personas mayores casadas que son sexualmente activas, por lo menos una vez al mes, dice el informe que estas personas tienen vidas más felices y matrimonios duraderos. La encuesta se basó en las respuestas de 238 personas de edad mayor, [...]
Ejercicios contra la incontinencia urinaria para mujeres: Muchas mujeres tienen pérdidas de orina y no consultan a profesionales. Perder orina de manera involuntaria es un problema y la primera recomendación es consultarlo con tu médico, no obstante también se puede combinar con ejercicios de fortalecimiento de los músculos de la pelvis, lo cual es imprescindible [...]
La gimnasia de mantenimiento está recomendada para todas las edades, especialmente para las personas mayores. Mediante el ejercicio periódico y continuo, se puede volver a recuperar la fuerza perdida a lo largo de los años, disminuir los dolores articulares, como musculares, aumentado su elasticidad y previniendo contracturas y mejorando su recuperación ante el esfuerzo. Estos [...]
Cuidar a las personas mayores es gratificante, pero también duro, y para ello hay que saber algunos consejos para vivir con un anciano. En este artículo, daremos algunos consejos para la movilidad del anciano Movilidad de la persona mayor o enfermo: La movilización comporta una serie de ventajas al organismo, como buena condición física, muscular [...]
Cuidar a las personas mayores es gratificante, pero también duro, y para ello hay que saber algunos consejos para vivir con un anciano. En este artículo, daremos algunos consejos en el cuidado higiénico del anciano. CONSEJOS PRACTICOS PARA CUIDAR MEJOR A UN ANCIANO HIGIENE: Tiene que adaptarse lo más posible a las necesidades de la [...]
¿Estás cuidando a personas que por algún motivo no son 100% independientes? ¿Vives con una persona mayor que necesita ayuda? Ya os dimos unos consejos para vivir con una persona anciana y que todo sea más fácil. Hoy os traemos una serie de consejos generales a la hora de ayudar a una persona dependiente: Estimúlela [...]
Expertos recomiendan la fisioterapia en el tratamiento de la incontinencia urinaria. La vicesecretaria del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, Ana Mª Valiente, ha informado de que “la fisioterapia puede tanto prevenir, como curar o mejorar la incontinencia urinaria“. Según aseguró, en la actualidad esta patología afecta a más de dos millones [...]
Nosotros desarrollamos la masa muscular por una razón muy buena, ya que nos permite movilizarnos, hacer las cosas que queremos y mantener las posturas que necesitamos. El músculo constituye alrededor del 45% de nuestro peso corporal, lo que indica su importancia. Nuestra masa muscular se desarrolla rápidamente en nuestra adolescencia y continúa aumentando en la [...]
Vivir con una persona anciana tiene una recompensa única y puede conducir a retos que conciernen a todos. La paciencia, así como la comprensión son necesarias. Es posible que ellos puedan preferir ser autosuficientes, y, sin duda, no les gusta ser mandados u obligados a hacer cosas. Pero hay ocasiones, en las que ellos no [...]
Incontinencia urinaria: pérdida de control vesical, significa una fuerte conmoción sicológica y social, afectando la vida del paciente, la incontinencia urinaria suele aparecer en edades tardías y en las mujeres en el post parto. El objetivo de la fisioterapia es restablecer el control, normalizando el comportamiento miccional y la vejiga, restableciendo el automatismo esfinteriano recuperando [...]
Científicos de la Universidad de Oxford aseguran que tomar dos vasos diarios de leche podría proteger contra la pérdida de la memoria y el mal de Alzheimer en la vejez El estudio, publicado en la American Journal of Clinical Nutrition, indica que la leche es una de las mejores fuentes de una vitamina clave que [...]
Hoy en día se sabe por estudios que existen más de doscientas patologías con un origen y tratamientos diferentes entre ellas, pero con un punto en común, siempre un fuerte dolor para la persona. Muchas personas experimentan sensaciones de “dolor en los huesos”, y la mayoría asegura “tener reuma”; podemos decir que en realidad el [...]
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