El dolor menstrual es normal en todas las mujeres, pero no si te ocurre de estas formas. Dura demasiado. Las molestias normales no deben extenderse más allá de tu periodo. Si esto sucede, pudieras tener fibroides uterinos, un quiste en el ovario o endometriosis (presencia de tejido uterino en otras áreas). Los medicamientos sin receta no lo [...]
Con patatas hervidas y un poco de ajo picado y almendras, los tallos de borraja constituyen una cena sabrosa y saludable. Pero de sus semillas se extrae también un valioso aceite que alivia el síndrome premenstrual y ayuda a proteger el sistema circulatorio y regular el colesterol. Esto se debe a que, como el aceite de onagra, el de [...]
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