La leche materna

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¿Qué leche es mejor para mi bebé?. ¿Si le doy leche de vaca será malo para el pequeño?. Estas son algunas de las preguntas que solemos hacernos cuando vamos a tener un hijo. Hoy trataremos [Seguir Leyendo…]

Comer Para Vencer el Cáncer

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Comer para vencer el cáncer es un buen libro de referencia para cualquier persona interesada en el tema puesto que está escrito por profesionales expertos como Paula Jiménez Fonseca y Belén Álvarez Álvarez. Un libro [Seguir Leyendo…]

Cómo Bajar Calorí­as

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Haciendo caso del dicho: Desayunar como un rey, comer como un prí­ncipe y cenar como un mendigo, cualquier dieta hipocalórica deberí­a incluir un importante aporte energético por la mañana. Los cereales son una opción perfecta [Seguir Leyendo…]

Ventajas de las proteí­nas vegetales

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Los alimentos vegetales, además de energí­a y proteí­nas, aportan vitaminas, oligoelementos y ácidos grasos esenciales, de modo que son protectores frente al cáncer, las enfermedades de tipo inflamatorio y las circulatorias. Las ventajas de las [Seguir Leyendo…]

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