A la empresa fabricante de Power Balance, la pulsera que prometía milagros, le salió cara la difusión mundial de un producto que ha demostrado no funcionar. La quiebra llama a sus puertas después de haber facturado enormes cifras en todo el mundo. Ya en el 2010, los fabricantes de Power Balance admitieron, obligados por las autoridades [...]
La equinoterapia es una terapia alternativa que se ayuda de los caballos para mejorar la calidad de vida de las personas, pudiendo ser practicado tanto por niños como adultos en patologías físicas o psicológicas de carácter leve o severo. No obstante, hay algunas contraindicaciones, por lo que la mejor recomendación es hablar antes con un [...]
El baño turco es la aplicación del calor para producir beneficios sobre el cuerpo, o sobre diversas zonas del mismo, el calor se aplica mediante calor húmedo, es decir, con vapor de agua. La temperatura suele oscilar entre 25 y 50 grados, con una humedad relativa del 99%, e producen estos baños al calentar agua [...]
La fitoterapia es la aplicación de las plantas medicinales en la fisioterapia, es decir, la utilización de las hierbas para mejorar dolores físicos o, en este caso, para adelgazar. Hay muchos tipos diferentes de plantas medicinales que sirven para adelgazar. Uno de ellos son las plantas con efectos diuréticos. Este tipo de hierbas sirven sobre [...]
El Reiki es una forma de sanar y de crecimiento personal procedente de Japón. Su nombre viene de dos palabras japonesas: Rei, que significa energía del universo y Ki, que se refiere a la energía que circula por el interior de los seres vivos. El propósito del Reiki es sanar los desequilibrios, tanto físicos (enfermedades) [...]
La osteoporosis es una enfermedad que poco a poco va debilitando los huesos, causando grandes dolores a las personas que la sufren, además de hacer los huesos mucho más propensos a sufrir una fractura. Las mujeres de mediana edad son más propensas a padecer esta enfermedad que los hombres debido a los cambios hormonales que [...]
El lumbago es una dolencia que afecta a un gran porcentaje de la población (aproximadamente el 75%) y que reduce en gran medida su calidad de vida, ya que provoca unos dolores muy fuertes que no permiten llevar una vida normal. Los dolores del lumbago están relacionados con un esfuerzo excesivo de los músculos de [...]
La música, la más bella de las artes, nos permite conectarnos con nosotros mismos, llega directamente a nuestra alma… Así comienza este artículo sobre la musicoterapia. Lo que sí está claro es que la música tiene un “don” para la salud. Por ello existen cursos como este de musicoterapia. El objetivo general del curso es: [...]
Ejercicio de relajación: Colócate sentado o recostado, o puedes estar caminando en un lugar tranquilo si lo prefieres. Comienza haciendo 3 respiraciones completas, lentamente, y terminadas las respiraciones pon atención a tus manos, en las sensaciones que te produce, mientras haces esto mueve lentamente los dedos, hasta tocar los dedos pulgar e índice de ambas [...]
Los tratamientos con frío y calor suelen tener muy buenos resultados para las personas que padecen dolores. Las lesiones musculares, por ejemplo, pueden tratarse aplicando alguno de estos dos métodos, que como mínimo suponen un alivio temporal. También se utilizan a menudo para los dolores de espalda, ya que son especialmente efectivos para aliviar las inflamaciones o las contracturas. [...]
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH), es una técnica desarrollada a finales de los años 80, por Marcel Caufriez, doctor en kinesiterapia y readaptación. Fue creada pensando en la recuperación post-parto con el objetivo de buscar una gimnasia abdominal que fuese beneficiosa para la faja abdominal sin efectos secundarios sobre el suelo pélvico. Diversos estudios han [...]
El estrés suele venir provocado por actuar bajo presión o tener que hacer cosas rápidamente o sin la preparación necesaria, lo que produce un malestar del cuerpo, promovido por una fatiga corporal tanto física como psicológica. El estrés se puede manifestar de muchas maneras, generando problemas para dormir, dolores de cabeza o espalda o problemas [...]
