Aunque tenemos varios artículos sobre los esguinces de tobillo, y tratamiento de un esguince de tobillo, queremos presentaros un trabajo encontrado en el blog de PlanetaPadel, y abordando también ejercicios para la articulación de la rodilla. Se trata de la Recuperación del Esguince de tobillo y rodilla del futbolista (aplicable a otros deportistas) estando orientado, [...]
Durante años, muchos tipos de prótesis de piernas se han ideado con el fin de reemplazar la pierna o piernas amputadas que se han perdido debido a un accidente o enfermedad, limitando la movilidad de la persona. Hasta ahora teníamos las prótesis clásicas de piernas que tienen la difícil tarea de facilitar a estos pacientes [...]
En el contexto de la medicina osteopatica nacen las técnicas de manipulación de Gibbons, creadas por Peter Gibbons, para mejorar y sanar diversos problemas de la columna vertebral que repercuten en nuestra actividad diaria y en nuestro estado de salud, por ello hoy os traigo una recopilación de vídeos de estas técnicas que sólo debe [...]
La moxa es la raíz prensada de la planta artemisa a la que se le da forma de cigarro puro. Normalmente la artemisa se deja envejecer y luego se muelen hasta convertirla en polvo. A veces se usa indirectamente, con agujas de acupuntura, y otras se quema “sobre” la piel del paciente: es lo que [...]
El cuello es una de las zonas que mas nota y acumula el estrés diario que todos vivimos hoy en día, o las malas posturas que muchas veces tenemos que mantener en el trabajo, como es el caso de las personas que trabajan todo el día en una oficina y no pueden o no mantienen [...]
Hoy quiero acercaros cuatro técnicas de tratamiento de fisioterapia muy fáciles, pero que nos pueden sacar de mas de un momento doloroso. Técnicas fáciles de fisioterapia: Los estiramientos: imprescindibles antes de iniciar cualquier actividad deportiva y física o de recuperación o rehabilitación, ya que preparan los músculos previamente y evitan su acortamiento ante los ejercicios. [...]
La cromoterapia es aquella terapia en la que se usa el color y la luz como un elemento terapéutico para la curación de multitud de patologías. Se usa tanto para tratar enfermedades físicas como trastornos emocionales. La cromoterapia afirma que los colores tienen capacidad para inspirar sensaciones, sentimientos y emociones: calma, inspiración, excitación, etc. Cada [...]
Es un método tradicionalmente muy usado en la medicina china. Consiste en producir el vacío en un punto determinado y así provocar unos estímulos cutáneos. Las ventosas pueden ser de distintos materiales desde bambú, pasando por arcilla, cerámica incluso de goma. La colocación de las ventosas es todo un arte. Los especialistas chinos prefieren las [...]
Entre 1926 y 1934 Edward Bach descubrió las Flores de Bach, unas esencias naturales que se usan en distintas situaciones emocionales negativas, como el miedo, la desesperación, la depresión, el estrés, las obsesiones o la soledad. Edward Bach, que era investigador, médico y homeópata, experimento con flores silvestres que crecían en Gales hasta hallar 38 [...]
La apiterapia es una terapia alternativa que consiste en encontrar los beneficios curativos de las picaduras de las abejas. Dicen los expertos que las abejas tienen un sentido especial para saber donde existe inflamación y dolor, de tal forma que no pican en ese lugar , aseguran algunos, con la intención de curar ese malestar. Curiosamente [...]
Un tirón muscular es una lesión dolorosa que se produce cuando las fibras de los músculos se rompen, los tirones musculares generalmente son causados por una actividad física inadecuada sin calentar primero. También puede ocurrir cuando una persona que no está en forma y realiza de pronto un deporte intenso. Hay varios remedios naturales para [...]
Sin duda, estamos hablando de una de las terapias más antiguas y una de las técnicas donde se une la tierra y el agua, para lograr estar más bellas. Con la fangoterapia se aplica una cantidad determinada de barro sobre nuestra piel y dejar que esta repose, durante un período de tiempo determinado, hasta lograr [...]
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