Actividad Física

La Importancia de Tener un Entrenador Personal

Uno de los objetivos más importantes al practicar deporte es mantener la motivación. El apoyo de un entrenador personal es fundamental a modo de coaching deportivo para perseverar en la consecución de un objetivo.

Existen muchas personas que se matriculan en el gimnasio en el mes de septiembre, sin embargo, su voluntad con esta rutina se acaba en cuestión de unas semanas. Elegir un centro especializado para lograr un objetivo concreto es la primera premisa para iniciar un plan de acción contando con el asesoramiento de expertos.

Elegir un centro especializado en Personal Training

www.onlinepersonaltrainer.es ofrece servicio de asesoramiento en pérdida de peso, fitness, culturismo, postembarazo, oposiciones, ciclismo y running.

Más de 3000 clientes desde el año 2010 ya han confiado en los servicios profesionales de esta empresa formada íntegramente por entrenadores personales profesionales titulados superiores con años de experiencia en distintas áreas.

Un equipo interdisciplinar que ofrece una atención personalizada ante el cliente. Muchos deportistas tanto aficionados como profesionales han mejorado su potencial, al igual que muchas personas han mejorado su aspecto físico, lo que también aporta autoestima y confianza en uno mismo. El cultivo de la mente es muy importante pero también lo es, cuidar la presencia física en la medida de lo posible para que una persona se sienta bien consigo misma.

Tener un entrenador personal en solo 48 horas

El proceso es el siguiente:

contratas un plan,
rellenas un cuestionario con datos solicitados por el personal trainner (edad, medidas corporales, estado de salud, recursos disponibles, objetivos…),
asignación de un entrenador en un plazo de 48 horas
y seguimiento diario por parte del entrenador personal.

Son muchas las personas que prefieren entrenar desde casa, sin renunciar por ello a la profesionalidad. Este método de entrenamiento refuerza los niveles de comodidad y también, aporta un gran ahorro de tiempo, un valor añadido en una sociedad en la que tantas personas se sienten desbordadas por las obligaciones de su rutina cotidiana. El deporte es salud, te ayuda a cuidar de ti y liberar el estrés.