Velas vs. motor: ¿qué barca elegir?
Es un problema que suelen encontrarse los amantes del ocio acuático. Tanto los veleros como las barcas a motor tienen sus partidarios y sus...
Ejercicios de fisioterapia para combatir la artritis
Sabido es que la artritis puede generar diversos tipos de molestias y muchas de ellas terminan siendo muy dolorosas. Muchas veces, ese dolor incluso...
Ejercicios de fisioterapia para muñeca
Muchas veces hemos sufrido lesiones o dolores muy intensos en nuestras manos y muñecas y no supimos bien cómo actuar y cómo reponernos ante...
Bicicletas en oferta: convierte este transporte en el elegido de la temporada
Andar en bicicleta no sólo te brindará un mejor estado físico, sino que también ahorrarás dinero y contribuirás con el bienestar del medioambiente disminuyendo...
2000 años de fisioterapia ¿Cómo evolucionó?
Cuando pensamos en la fisioterapia, en seguida creemos que es una rama de la medicina relativamente nueva y que no tiene demasiada trascendencia aún...
Errores comunes en los estiramientos
Hacer estiramientos es un tipo de ejercicio muy importante para nuestra salud. Casi todo el mundo debería hacerlo y sus beneficios son sorprendentes aun...
Cómo elegir la bicicleta ideal paso a paso
Cada vez son más las personas que eligen las bicicletas como medio de transporte para moverse en la ciudad, ya sea tanto para ir...
¿Cómo preparar una maratón?
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Para muchas personas amantes del running, que tienen la ilusión de correr en una maratón, es todo un desafío personal. Quizás...
Hiperlaxitud: Que es y como tratarla
Se entiende por hiperlaxitud cuando la movilidad de una articulación es exagerada o su rango de movimiento es mayor al habitual. Esto se debe...
Consejos y trucos de cómo elegir la casa de madera perfecta
Elegir una casa de madera es algo que debe tomar su tiempo. No es una decisión que se deba tomar a la ligera, sino...
Consejos para estar saludable y perder peso
Mantenerse en forma y tener un buen estado de salud requiere constancia. Si mantenemos un estilo de vida saludable, ayudaremos a nuestro organismo a...
Ejercicios para tonificar tobillos
Los tobillos, al soportar todo el peso del cuerpo, son una de las articulaciones del cuerpo que más pueden resentirse y sufrir lesiones a...
Lesiones musculares del deporte
Uno de los problemas principales de la literatura científica es la definición y categorización de cada una de las formas de lesión muscular. Es...
La importancia de los tratamientos fisioterapéuticos en la estimulación temprana
Si bien ya son conocidas las técnicas de estimulación temprana, una gran novedad es su uso como herramienta terapéutica. Es importantísimo que los fisioterapeutas...
Hernia Discal. Ejercicios para aliviar el dolor.
¿Qué es la hernia de disco?
La hernia discal es una dolencia que se origina en los amortiguadores cartilaginosos que se encuentran entre las vértebras....
Estiramientos para brazos y pectorales
VÍDEOS con ejercicios de estiramientos para bíceps, tríceps, hombros y pectorales.Para prevenir posibles lesiones o contracturas, a continuación algunos ejercicios con los cuales podremos...