Qué hacer frente a una rotura muscular

Qué hacer frente a una rotura muscular

Una persona se encuentra practicando algún deporte y de repente nota una sensación extraña en el músculo y un hematoma que aparece a posteriore, seguramente se trate de una rotura parcial o total del músculo o de un desgarro de las fibras.

Este tipo de lesión genera un fuerte dolor muscular y en la mayoría de los casos viene acompañado de un hematoma por la rotura de los vasos sanguíneos que están presentes en el músculo.

Existen diferentes tipos de rotura de los músculos, esta clasificación dependerá del daño fibrilar. Podemos dividirlo en tres grados: rotura fibrilar, rotura parcial, rotura total.

El grado 1 o rotura fibrilar es la más común de todas. En este caso se genera una rotura microscópica a nivel de las fibrillas musculares. No se pueden ver a fácilmente y requiere de un diagnóstco por imagen. El paciente, en estos casos, suele tener un gran dolor que se acompaña de una pérdida de fuerzas.

El grado 2 o rotura parcial se da en un 20 por ciento de las roturas musculares. Se deberá hacer una ecografia en la que se podrá ver la situación, además de sufrir un hematoma intramuscular. Como consecuencia se puede ver una deformidad y un hundimiento del músculo en la exploración física.

Y, por último, podemos hablar de una rotura muscular de grado 3. Este es el grado de mayor lesión ya que se dar una rotura amplia del músculo separándolo en dos partes y ambos extremos se llegan a retraer. Todo viene acompañado de un dolor intenso, impotencia funcional completa y deformidad. En estos casos será necesario una intervención quirúrgica para así poder suturar los extremos de los músculos rotos.

Causas de las roturas de los músculos

Existen diferentes causas que pueden generar la rotura de los músculos. Entre las causas más comunes del grado uno y dos encontramos el sobre estiramiento. Esto se genera cuando el músculo se estira más allá de lo normal, porque el músculo no está caliente o no está bien hidratado, o porque se encuentra en una zona cicatricial que no es capaz de estirarse correctamente.

Las roturas de tipo parcial pueden pasar en la fase de cambio de ritmo dentro de la práctica de un deporte al acelerar o al estirar un miembro en el transcurso de la actividad física. La causa más común de la rotura del grado suele ser un traumatismo directo sobre la zona.

Tratamientos recomendados

Salvo en el caso de las rupturas de grado 3 está indicado al tratamiento fisioterápico y osteopático desde las 48 o 72 horas posteriores a que se genera la rotura del músculo.

Dentro de los tratamientos aconsejamos aplicar frío local desde la producción de la lesión Se aplica en la zona lesionada por varios días para evitar que crezca el hematoma, reducir la inflamación y también tiene un efecto analgésico. El calor se tiene que aplicar solo cuando el músculo este recuperado y se haya regresado a la actividad.

También se tiene que hacer reposo del grupo de músculos lesionados los tres primeros días, en los días posteriores se tiene que hacer reposo relativo cuando se haya empezado a ver una evolución

Se tienen que hacer estiramientos controlados y pautados. Realizar masajes de descarga suave y controlados mediante técnicas de punción o descontracturantes para así evitar la sobrecarga muscular adyacente en la zona de rotura.

¿Qué hacer con la extrema derecha en Europa?: El caso del Frente Nacional (Contextos)
¿Qué hacer con la extrema derecha en Europa?: El caso del Frente Nacional (Contextos)
17,30€
16,43€
Amazon.es
La especie al borde del abismo: Cómo hacer frente a los peligros que amenazan nuestra supervivencia (Deusto)
La especie al borde del abismo: Cómo hacer frente a los peligros que amenazan nuestra supervivencia (Deusto)
20,95€
19,90€
Amazon.es
Qué hacemos frente a la crisis ecológica
Qué hacemos frente a la crisis ecológica
Amazon.es
Qué Hacer Con Tus Miedos: Convierte el miedo en tu aliado (TEMATICOS SECTORIALES)
Qué Hacer Con Tus Miedos: Convierte el miedo en tu aliado (TEMATICOS SECTORIALES)
17,00€
16,15€
Amazon.es
¿Quién dijo ansiedad?: Todo lo que necesitas saber para hacerle frente (Crecimiento personal)
¿Quién dijo ansiedad?: Todo lo que necesitas saber para hacerle frente (Crecimiento personal)
19,90€
18,90€
Amazon.es
Amazon price updated: 11:23

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí