Articulaciones de la MANO

Las ARTICULACIONES de la Mano [Vídeo e IMÁGENES] también llamada Articulación METACARPOFALÁNGICA –> Formadas por: 5 huesos metacarpianos cada uno con sus falanges…

Las articulaciones de la mano están formadas por:

  • cinco huesos metacarpianos cada uno con sus falanges.
  • Cada dedo tiene tres falanges (proximal, media, y distal), excepto el pulgar tiene dos (proximal y distal).
  • Los dí­gitos y sus rayos metacarpiano se numeran del uno al cinco, empezando por el pulgar.

Los metacarpianos y las falanges son huesos largos. Cada uno tiene una diáfisis. El extremo proximal o base de cada hueso tiene una superficie articular en forma conjunta con el hueso adyacente. El extremo distal o en la cabeza de cada hueso (con excepción de las falanges distales) también tiene una superficie articular. En las falanges distales, el extremo distal se llama el penacho, no tiene una superficie articular, pero proporciona una conexión para el tejido blando de la punta dí­gital.

Las articulaciones de la mano y la muñeca tienen el nombre de los huesos que se conectan. Cada dedo tiene dos articulaciones interfalángica, distal y proximal. El pulgar tiene sólo una articulación interfalángica. Entre las falanges proximal y metacarpianos están los nudillos o articulaciones metacarpofalángicas.

Los huesos metacarpianos se articulan con la muñeca (carpo o huesos carpianos) para formar cinco carpometacarpianos de las articulaciones.

La primera articulación tiene una superficie que le permite moverse en todas direcciones. Esto le da a el pulgar su libertad de movimiento: extensión y flexión (paralela a la palma de la mano), abducción y aducción (en ángulo recto con la palma de la mano), así­ como la rotación.

Además, el primer metacarpiano se ha fijado en un ángulo de 90 grados desde el plano de los otros cuatro metacarpianos, de modo que el pulgar puede entrar en contacto con cada uno de los dedos. El movimiento de oposición del pulgar permite pellizcar, agarrar y manipular objetos de manera eficiente.

Articulaciones Metacarpofalángicas

Articulaciones de la Mano
Articulaciones de la Mano. Ligamentos y Articulaciones del Carpo y Dedos de la Mano

Movimientos de la Articulación de la Mano y sus Articulaciones

La muñeca permite realizar una serie de movimientos:

  • Flexión de la muñeca. Hace posible mover la articulación de la muñeca entre 80° y 90°, a partir de la posición recta o neutra. Intervienen los músculos palmar mayor y cubital posterior.
  • Extensión de la muñeca. La extensión es el movimiento que permite dibujar un arco con la mano extendida. Tal extensión debe ser de, aproximadamente, 70°. Cuenta con la participación de dos músculos: primer radial externo y cubital posterior.
  • Inclinación cubital o aducción. Es el movimiento de la mano que se hace hacia fuera, tomando como punto de referencia al cúbito. Lo normal es que la inclinación sea de unos 60°. Los músculos que intervienen son el cubital anterior y el cubital posterior.
  • Inclinación radial o abducción. Es un movimiento hacia adentro, tomando como punto de referencia al radio. La inclinación normal es de 25°. Involucra a los músculos palmar mayor y supinador largo.

Movimientos de la Mano

Movimientos de los dedos de la mano

Movimientos de los DEDOS de la Mano

  • Flexión de cuatro dedos (excluido el pulgar): flexor de los dedos superficial y profundo. Además, la falange proximal es flexionada por los lumbricales y los interóseos. En la flexión del dedo meñique participa el flexor breve del meñique.
  • Extensión de cuatro dedos: extensor común de los dedos; para los dedos índice y meñique existen además los extensores propios: extensor del índice y extensor del meñique.
  • Abducción de los dedos (separación): interóseos dorsales.
  • Aducción de los dedos (acercamiento hacia el dedo medio): interóseos palmares.
  • Flexión del dedo pulgar: flexor largo del pulgar y flexor breve del pulgar.
  • Extensión del dedo pulgar: extensor largo del pulgar y extensor breve del pulgar.
  • Abducción del dedo pulgar: abductor largo del pulgar y abductor breve del pulgar.
  • Aducción del dedo pulgar: aductor del pulgar.
  • Oposición del dedo pulgar: oponente del pulgar.

VÍDEO: Movimientos de la Mano

A continuación veremos un vídeo sobre las articulaciones y movimientos que podemos realizar:

Huesos de la Mano

En lila: Nombre de los huesos del Carpo:

  • Trapecio, Trapezoida, Grande y Ganchoso.
  • Pisiforme, Piramidal, Semilunar y Escafoides.

Huesos de la Mano Izquierda

 

Nombre de los huesos de la mano izquierda

Nombre de los Huesos de la Mano

 

Huesos de la mano y muñeca derecha, en visión dorsal.

Huesos de la Mano y Muñeca

19 comentarios en Articulaciones de la MANO

  1. Hola alguien podría ayudarme , me.diagnosticaron reducción de dedo meñique , metacarcarpifalangica de 0 a 60 en la interfaz Antica proximal de 0.a 100 y en la interfaz Antica distal de 0 a 70

  2. Buenas tardes me podrias orientar por favor , me duele mucho la parte del pulgar y el trpecio incluso el dolor se va a recorriendo a la muñeca y al brazo no me he pegado o algo por estilo ya he tomado desinflamante que me mandaron en el medico pero de repente se calma un poco el dolor y comienza de nuevo hasta se me hincha la mano y me duele al moverla

    • Probablemente sea principios de sindrome de quervain, sería importante asistir con un terapeuta físico para que lo valore y le realice pruebas funcionales para diagnostico

  3. hola buenas noches ami esposo le salio una bolita en donde comienza la muñeca y me preocupa el dice que parece un tendón pero no se no le duele pero estoy preocupada creen k tenga que ir al doctor

  4. yo tengo dos semanas con un dolor espantoso en la base del dedo pulgar ; mi dedo no puedo estirarlo y cuando por accidente se estira, me duele muchísimo y de igual manera se atora y no lo puedo doblar solo amanecí así; no hubo golpe ni nada

  5. Buenos días hace seis semanas un ventilador me golpeo y corto la parte de arriba de la mano izquierda, el doctor dijo que era fractura del 4to y 5to metacarpiano. Ya llevo seis semanas con una valva y ayer me la quitaron y no se ve o no tengo el 4to nudillo. Desde un principio yo me percate de eso pero los doctores solo me decían que no se veía por la inflamación. Otro doctor me dijo que pudiera haber rotura del ligamento extensor y que si queda asi, me va generar artrosis y el dedo progresivamente se me doblaría y perdería fuerza, no se si solo en el dedo o en la mano completa!! Como se puede solucionar y saber que pasa!! Para que pueda volver a la normalidad!! Gracias!!

    • Hola Nestor, sería necesario hacer una serie de pruebas como radiografía o resonancia para saber con certeza cuál es el problema. A partir de ahí seguir el tratamiento adecuado. Si tienes opción, acude a un buen fisioterapeuta que pueda hacer una inspección de tu mano y recomendarte un buen tratamiento. Sin poder palparlo es difícil darte consejos. Mucho ánimo y a recuperarse!!

  6. Soy mecánico y uso mucho mis dedos dela mano pero últimamente tengo demasiado dolor entodas las articulaciones delos dedos dela mano tengo 43 años y ya batallo mucho para trabajar es un dolor tremendo enel hueso yamado trapesio como si rosara hueso con hueso

    • Hola leopoldo, siento no poder ayudarte, para decirte algo con certeza lo mejor es que vaya al médico, y así pueda hacerle una radiografía o resonancia y saber exactamente cuál es la causa de las molestias. Después de eso podrá hacer un tratamiento adecuado. Un saludo y cuídese mucho. Cuanto antes lo haga mejor.

    • a tus 43 años y por el uso excesivo de la articulación, en este caso del dedo pulgar, puede sobre venirte la artrosis producto de trabajo que realizas, por otro lado el uso constante de la muñeca y su desviación radial también se estaría incurriendo en un síndrome denominado del tunel carpiano, por sus implicancias de irradiación a unos cuantos dedos de la mano. Te aconsejaría inmovilizar la muñeca y el dedo pulgar con un vendaje, usar guantes para seguir trabajando….. puedes darle un reposo a esa articulación de una semana tomando desinflamantes cada 12 horas…

  7. Hola, en un accidente me fracture el 3o, 4o y 5o metacarpianos. Me sometieron a una cirugía para alinear los huesos, ya que fueron fracturas desplazadas, y fijarlos con agujas, en total fueron 8. Me colocaron un férula para inmovilizar por 40 días. Tengo dos días que me quitaron las agujas y los clavos y no puedo flexionar los dedos más allá de lo que podía con la férula puesta, es como si aún la tuviera. Es normal? Qué la articulaciones pierdan tanta flexibilidad, se recupera?

    • Es absolutamente normal tras tanto tiempo inmovilizado. Hay que tener paciencia y trabajar día a día por recuperar la movilidad normal. Ve a tus sesiones de fisioterapia y pregunta todo lo necesario, pídele incluso ejercicios que puedas hacer en casa para acelerar la recuperación. Ten siempre cuidado de realizar los ejercicios SIN DOLOR y paciencia. Mucho ánimo y poco a poco irás recuperando!!

      • No es cierto, no es normal, me quebré el 4to carpiano van 2 meses de rehabilitacion y no me pueden enderezar los dos dedos que quedaron dentro del yeso, casi no muevo la mano, mucho yeso, y me operaron con el hueso soldando, eso es mala praxis

    • Las Articulaciones Carpianas: Son de dos tipos–> las que ocurren entre los huesos de la misma fila, por ejemplo entre escafoides y semilunar que son de tipo sinovial, plana. Y la articulación entre las filas proximal y distal del carpo que es sinovial tipo condílea, denominada esta articulación mediocarpiana. El movimiento entre un hueso y otro es mínimo, pero se amplia cuando ocurren movimientos en conjunto. Poseen abundantes ligamentos cortos.

      Respecto a las ARTICULACIONES DE LOS DEDOS puedes leer este artículo: https://fisiostar.com/anatomia/anatomia-de-los-dedos-de-la-mano, además te dejo un resumen: Son las que poseen los huesos metacarpianos y falanges. Las articulaciones carpometarcapianas, destaca la que ocurre entre el trapecio y el primer metacarpiano, ya que permite movimientos mas amplios al pulgar, lo que le permite oponerse a los otros dedos. Las articulaciones intermetacarpianas y carpometacarpianas restantes son sinoviales planas, el primer metacarpiano no articula con el segundo metacarpiano, para no limitar el movimiento del pulgar. Las articulaciones metacarpofalangicas que permiten flexionar, extender, separar y aproximar los dedos. Las articulaciones interfalángicas que permiten flexionar y extender los dedos.

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