Con el embarazo, se crean muchas molestias que la madre tiene que sortear como pueda. Una de ellas (y la más famosa) son las nauseas. Que las nauseas sean algo típico del 
embarazo, no quiere decir que no se puedan aliviar con algunos remedios que os vamos a dar a continuación.
Para las que no seáis primerizas, seguro que ya conocéis algunos de estos remedios para las nauseas durante el embarazo.
- Si tus nauseas son matutinas, entonces debe poner a lado de la cama un poco de pan o cereales y comerlos lentamente antes de levantarte de la cama. Muchas veces, las embarazadas sufren caídas porque se levantan demasiado rápido y se marean.
- Otro de los motivos por los cuáles las embarazadas se sofocan y tienen nauseas durante el embarazo, es porque comen copiosamente. Lo ideal es comer 6 veces al día y muy poca cantidad para que el estómago no se sobrecargue.
- Cómo explicamos en el primer punto, muchas caídas surgen al levantarse de la cama, por eso es aconsejable que al despertar, lo hagas lentamente para que no te marees.
- Recuerda la importancia de beber líquidos, no sólo cuando estés embarazada, sino todo el tiempo. Cuando estás embarazada, beber gua ayuda a aliviar las nauseas durante el embarazo.
- No tomes mucha grasa en las comidas.
- No todos los meses tendrás la misma cantidad de nauseas. Si estás en un mes en el que las sientas mucho más, puedes optar por comer más papas o cereales de lo común.
- Aunque en muchos sitios naturistas ofrecen cosas para que las personas no sientan tantas nauseas, no es recomendable que tomes ningún tipo de medicamentos, ya que muchas plantas que a simple vista son inofensivas, son muy tóxicas para el feto.
Si conoces a alguien que sufra muchas nauseas durante el embarazo, recuerda compartirle este post. Seguro que la ayudarás mucho con unos simples consejos.
Amaxiu 4 pares de bandas de alivio para el mareo, pulsera para prevenir el mareo el mareo el aire las náuseas el vértigo Essentials acupresión parches para...
5,98€
Amazon.es
MQUPIN® Parche de enfermedad de movimiento, antináuseas, vómitos, náuseas, mareos, con pulsera de enfermedad de movimiento, 100% natural, para coche, viaje...
9,99€
Amazon.es
Humana Nausealiv - Complemento alimenticio a base de jengibre, melisa, L- Alanina y vitaminas B1, B2 y B6 que ayuda al alivio de las náuseas, mareos y el...
7,50€
Amazon.es
Lamkrtlp Pulseras Antimareo Niños y Adulto, 2 Pares de Pulseras de Mareo de Movimiento, para Mareos, Embarazo, Vuelos, Náuseas, Sin Efectos Secundarios,...
4,99€
Amazon.es
iwobi 8 Pares Bandas de la Enfermedad Bandas de Algodón del Viaje con Movimiento para Aliviar Las Náuseas Pulsera contra Las Náuseas
8,97€
Amazon.es
