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Consejos de una Buena Alimentación para Evitar el Dolor

Consejos Nutricionales que Alivian el Dolor

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¿Recuerdas ese dolor profundo e intenso que sientes en la parte baja de la espalda? Si no atendemos a sus aviso se pueda cronificar...

Hábitos saludables que debes poner en práctica durante el embarazo

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Desde el primer momento en el que te enteras que estás embarazada, debes comenzar a llevar una vida mucho más saludable en todos los...

Consejos Postparto – Qué hacer y Qué evitar

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Reiki en el embarazo

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¿Qué es el reiki? Lo primero que se te puede venir a la mente es energía, energía que se transmite para curar, para sanar y...

6 tips para un embarazo saludable y feliz

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Estar sana es fundamental para llevar un embarazo tranquilo y sin mayores preocupaciones, de manera que la buena alimentación y el ejercicio regular son...

Los mejores ejercicios para embarazadas

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Los beneficios del ejercicio físico durante el proceso de embarazo son innumerables. Comenzando con que ayuda a fortalecer la musculatura pélvica, y de esta...

Importancia de la fisioterapia durante el embarazo

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Utilización de la Bomba de Leche

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¿Se DEBE Hacer ACTIVIDAD FÍSICA Durante El Embarazo?

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Ácido Fólico en el Embarazo y Su Importancia

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El ácido fólico es algo esencial para las embarazadas que quieren que su bebé nazca sano y fuerte, por eso es necesario que la...

La Anemia En El Embarazo ¿Cómo Prevenirla?

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Es muy común que se desarrolle anemia en el embarazo, esta se produce cuando la sangre no tiene los glóbulos rojos sanos para transportar...

Hipertensión durante el Embarazo ¡Prevención!

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Durante el embarazo es muy frecuente que aumente la presión arterial. No tiene porque ocurrir siempre pero se da en el 8% de las...
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Natación ¡El Mejor Ejercicio para Embarazadas!

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Los ejercicios acuáticos son los más beneficiosos cuando se está esperando un bebé. El aquagym, los ejercicios de resistencia en piscinas, la natación, etc. Cualquier...
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Bolas Chinas Durante el Embarazo

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Mantener relaciones sexuales durante el embarazo ofrece múltiples ventajas. Pero en algunas mujeres la libido disminuye durante este periodo, sobre todo en el primer...