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¿Cuál es la POSTURA correcta para SENTARSE frente al ORDENADOR?
Hoy día pasamos mucho tiempo delante del ordenador lo que produce habitualmente dolores y fatiga....
Ejercicios de ESTIRAMIENTOS para la oficina
Ejercicios para hacer en la oficina. Estiramientos que te ayudaran a evitar dolor de cuello y espalda y mantener buena postura.El cuerpo humano no...
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¿Qué es el síndrome de túnel carpiano? ¿Como evitarlo?El síndrome del túnel carpiano es cuando se inflama una zona anterior a...
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Claves para Evitar DOLORES Cervicales en Agentes Telefónicos
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¿Cómo Colocarnos la MOCHILA para Evitar LESIONES?
El dolor de espalda es uno de las dolencias más frecuentes en nuestros días, no hay más que hacer una pequeña encuesta entre nuestros...
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En esta oportunidad vamos a hablar de la ergonomía laboral. Cuando hablamos de ella tenemos que saber que nos referimos a la ciencia interdisciplinaria...
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Consejos para el CUIDADO diario de los PIES
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LOS 3 MEJORES COJINES PARA MEJORAR LA ERGONOMÍA DE MUJERES EMBARAZADAS
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Ergonomía aplicada a la vida diaria: Colchones
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