El estrés influye en las lesiones deportivas
Se ha demostrado que la presencia de niveles elevados de estrés puede producir efectos perjudiciales que provocan que el deportista sea más vulnerable a...
Lesiones: Esguince
Entre las lesiones de articulaciones el esguince se considera una de las más comunes, y se define como una torcedura violenta de una articulación...
La piel y sus lesiones
La piel nuestra que cuida nuestro cuerpo interior es, la más expuesta a las lesiones que se pueden presentar, digo, son tan frecuentes que...
La rehabilitación deportiva
Con un excelente plan deportivo, se puede uno recuperar después de haber sufrido cualquier tipo de lesión que no presente alguna incapacidad; Sin embargo...
Lugares donde suceden las lesiones más frecuentes
Para comenzar se debe de saber que las lesiones traumáticas internas son comunes en todos los deportes ya que son consecuencia del esfuerzo físico...
La Periostitis. Qué es y cómo tratarla
¿Qué es la periostitis?
La periostitis tibial es se trata de la inflamación del periostio o membrana que recubre el hueso de la tibia. Es...
Ejercicios acuáticos para la artritis
Las piscinas de verano pueden convertirse en perfectos lugares para realizar rehabilitación.
Si se sufre de artritis a las sesiones de fisioterapia hay que añadirle...
Pie de atleta
El pie de atleta es una infección muy contagiosa causada por un hongo que normalmente se da entre los dedos de los pies, aunque...
Lesiones mas comunes de los corredores de a pie
Hoy os vamos a hablar de las lesiones mas comunes que se producen en los corredores de a pie debido a la ejecución de...
Ejercicios para la fascitis plantar
También le intereserá el artículo con vídeos sobre ejercicios para la fascitis plantar en el que se incluyen ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de...
La Triada desgraciada
La articulación de la rodilla es archiconocida gracias a las numerosas lesiones de la misma que sufren los deportistas. Todo el mundo conoce lo...
Esguinces: Qué son, Síntomas, Tipos y Primeros Auxilios
Las articulaciones se mantienen unidas y con el apoyo de bandas resistentes de tejido conectivo llamadas ligamentos. El conjunto entero está encerrado dentro de...
Esguinces y distensiones
Los esguinces y las distensiones son dos tipos de lesiones de tejidos blandos. Un esguince es una lesión común, que normalmente consiste en el...
Fortalecimiento de la rodilla
Los ejercicios pueden evitar lesiones. El fortalecimiento de los músculos que sostienen la rodilla es lo más importante para la protección de una lesión...
Lesión en la articulación acromioclavicular
Las actividades deportivas exponen a la articulación del hombro a sufrir lesiones debido a su muy amplia gama de movimiento, cierta estabilidad y fuerza,...
Consejos de los fisioterapeutas para los jugadores de tenis
Corrección técnica: esta es la forma más importante de reducir el estrés y la tensión en el cuerpo para cualquier deporte. Sobre todo en...