Ahora si, si ya has leído la preparación para este masaje, ¡empezamos!
Cómo hacer un masaje para relajar ojos cansados
- Este masaje se empieza en la sien, y se tiene que hacer en forma de tecleo desde ese punto hasta llegar al contorno de los ojos, esto debe ser muy despacio. Jamás se debe hacer presionando, ya que la finalidad es que lo músculos se contraigan y esto se consigue a toquecitos.
- Luego empieza a pellizcar suavemente la ceja desde dentro hacia afuera. Cuando pellizquemos, tenemos que tomar aire lentamente y al soltarlo, vamos soltando el aire. Con esto, se consigue hacerlo de la forma correcta por medio de la respiración.
- Presionar en el alto de la nariz, entre ojo y ojo es muy efectivo, además y recomienda por muchas personas para desestresarse.
- Si lo que buscas es disminuir las bolsas de los ojos, entonces presiona con tu dedo anular en la zona desde dentro hacia afuera
*Nota curiosa: Para poner corrector en las zonas, sombra en los párpados o hacer este tipo de masajes, se usa el dedo anular porque es el que menos presión hace de todos.
Cómo hacer un masaje para la cara
Este masaje sirve para calmar un poco la cara después de, por ejemplo, haber pasado un día entero sin dormir.
- Aplica crema por toda la cara haciendo movimientos de dentro hacia afuera y de abajo hacia arriba. Jamás hay que aplicar la crema de arriba hacia abajo, ya que la piel va colgando con el paso de los años, no hace falta que la ayudemos.
- Date pellizcos suaves en las mejillas para mejorar la circulación en la cara y dar un mejor aspecto. Si te pellizcas, la sangre que circulará hacia la cara llevará nutrientes.
- La frente es un punto clave para que la cara se vea descansada. Hay que pasar los dedos de un lado a otro de esta de forma suave pero continua.
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