Cosas a tener en cuenta durante un masaje

Un masaje es un momento relajante en el cual la persona que lo recibe, busca alejarse del estrés diario y concentrarse sólo en disfrutar.

Muchas veces la persona que está dando el masaje, comete varios errores, ya sea por tratar de ser simpático o no tener claro todos los pasos, y termina molestando a la persona que quería descansar.

Que hacer y no hacer durante un masaje

1. Comunicación casi nula. La persona que está recibiendo el masaje quiere descansar. Lo único que está permitido es un poco de meditación con algún mantra si se quiere y debe ser antes de comenzar el masaje.
2. El tipo de presión debe ser lento y seguro. Da igual con la parte del cuerpo que sea, pero los movimientos rápidos suelen hacer daño en la piel. La presión en cada zona debe ser de al menos 5 segundos
3. Durante todo el masaje, la persona que lo da no debe perder contacto con la persona que lo recibe. Los movimientos deben ser continuos.
4. Se debe aconsejar a a persona que recibe el masaje que tenga los ojos cerrados, de esta forma el recepto disfrutará mucho más del contacto y será más intenso.
5. Las dos personas deben estar relajadas. Si en algún momento se empieza a realizar el masaje con tensión, este no podrá ser dado correctamente y la persona que lo recibe  sentirá tensión desagradable; por eso, es aconsejable que las personas que realizan masajes aprendan a respirar correctamente y concentrarse en lo que hacen.

Una vez que acaba el masaje, la persona que lo recibió no debe levantarse rápidamente. El masajista deberá dejarle unos minutos a solas a la persona para que termine de relajarse y disfrutar por completo de  su momento.

No se debe olvidar preparar la habitación con incienso o algún olor relajante, el más adecuado es de azahar pero puede ser a elección.

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