Masajes en el cuero cabelludo

Con tantas terminaciones nerviosas que cubre el área del cuero cabelludo, la cabeza y el cuero cabelludo son un gran lugar para la práctica de masajes. Masajear esta zona también puede ayudar a aliviar la tensión en la cara y el cuello, además puede ayudar a estimular el sueño, bajar la carga de estrés, por lo que la experiencia sea aún más beneficiosa.

Instrucciones
1. Sentado o de pie la cabeza del receptor hacia arriba, usted debe estar reclinado o acostado, de pie o sentado detrás del receptor.
2. Asegúrese de que el cabello no esté húmedo. Es posible que prefiera utilizar una loción o aceite durante el masaje. Siempre pregunte a la persona si esto está bien en primer lugar, ya que algunos no lo desea, ya que el cabello puede quedar algo sucio.
3. Comience el masaje lentamente, suavemente corriendo sus llemas de los dedos a través del pelo y la cara.
4. Acariciar a lo largo del cuero cabelludo desde la frente hasta la parte posterior de la cabeza, con un movimiento repetitivo. Repita este paso, esta vez de los lados de la cabeza a la parte superior.
5. Coloque los pulgares en la parte superior o trasera de la cabeza. Masaje con los dedos en pequeños cí­rculos que se mueven a través del cuero cabelludo.
6. Use ambos pulgares para frotar en sentido vertical alterno, a lo largo de la parte posterior del cuello, colocando cada pulgar en cada uno de los lados de la columna vertebral. Alternar la presión con que lo hace.

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