Para muchas personas que no suelen dormir las horas adecuadas o del todo bien, no hay nada que se los recuerde mejor que las grandes ojeras o bolsas que se forman en la cara.
En este post, os vamos a hablar de algo más milagroso que el bótox o las cremas que nos ponemos cada noche antes de dormir, los masajes faciales por la mañana.
Lo mejor a la hora de hacer este tipo de masajes es que uses la crema que sueles usar habitualmente. No son aconsejables los aceites, sobre todo si eres de esas mujeres con la piel grasa, porque lo que se conseguiría es que se viera la cara mucho más grasa y con brillos.
Este tipo de masajes se debe hacer desde abajo hacia arriba, por una cuestión estética más que de salud y es que si durante años nos estamos estirando la piel hacia abajo con cada masaje, al final le ayudaremos a que empiece a colgar antes de tiempo.
Una vez que acabes el masaje facial, debes complementar la sesión con algunos estiramientos faciales. estos estiramientos se hacen abriendo y cerrando la boca de forma repetida.
Que beneficios tiene el masaje facial
Este masaje facial nos ayuda contra la flacidez de la cara, las prevención de arrugas o las líneas de expresión. Después de los 30 años,este tipo de ejercicios debería volverse una rutina, ya que ayuda mucho en la zona de los pómulos y debajo de la barbilla, que es donde se tiende a acumular más grasa.
Consejos
- Aprende a gesticular mucho con la cara al hablar. Esto hará que los músculos de a cara tengan que trabajar más y se mantengan más activos
- Algunas veces al día, abre lo más que puedas la boca como si estuvieses bostezando. Deja ese gesto por 5 o 7 segundos, vuelve a tu cara normal y repite.
