El cuidado de nuestra piel no termina con aplicarnos cremas humectantes o nutritivas, regálate unos minutos haciendo masajes y ejercicios faciales.
Estos ejercicios para prevenir arrugas deben ser practicados a diario, cada uno en secciones de 3 o 4 y sostener presión por 15 o 20 segundos.
Este tipo de terapia facil ayuda a disminuir y prevenir los pliegues de las lineas de expresión, de igual manera ayuda con combatir y previene la flacidez prematura. Estos no te ayudaran a reducir las características naturales de tu rostro, como mejillas grandes, mentón, pómulos etc.
Se dice que los masajes o ejercicios fáciles no ayudan. Bueno, todo lo contrario, e incluso son recomendables para lesiones como parálisis faciales. La masa muscular del rostro es pequeña, pero de igualmanera la puede ejercitar y obtener buenos resultados y mas rápidos, al tener unos músculos menos gruesos que el resto del cuerpo. Si hacer el ejercicio correctamente, tu rostro estará trabajando tal cual como cuando haces abdominales. Es cuestion de ser constante y los resultados irán en proporción evidentemente con las características de las lineas de expresión y flacidez. Cuanto mas profundas estas sean, menos lograra suavizar, si son mas tenues podras suavizar mas fácil, lo mismo para con la flacidez.
Vídeo con Ejercicios para Eliminar las Arrugas
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