Spa: Salud y Cuidados para el Cuerpo

El cuidado del cuerpo ya no responde exclusivamente a una cuestión estética, sino a la búsqueda del bienestar fí­sico y psí­quico.

En los últimos años, concurrir a un spa o health club se ha convertido en una buena inversión, tanto para mujeres como para hombres. Esto abarca a personas de todas las edades, desde los 20 hasta los 80 años.

Se denominan tratamientos a las técnicas de masajes más sofisticadas y de mayor duración; siendo las esencias lo último en materia de tratamientos sofisticados.

Las uvas, el chocolate, y la canela son, entre otras, las principales que han sido incorporadas a las técnicas de relajación.

De todas ellas, se destacan dos esencias relajantes:

Apacible paraí­so – es un aceite que contiene canela, cardamomo y arroz, deleitando el olfato con un aroma exquisito.
Se utiliza para realizar masajes con unas pequeñas bolsas llamadas «pindas» que se entibian previamente.

Luz del mediterráneo – es una vela cosmética con lavanda y un aceite de palmera.
Se enciende, y se retira a medida que se derrite con una cucharita, para utilizarla en los masajes con técnicas neuro-sedantes.

En mi opinión, un Spa es un verdadero deleite, que lamentablemente no todos podemos darnos, por una cuestión de costos.
De todas formas se debe tener en cuenta a la hora de darnos un lujo para nuestro cuerpo y más aún para liberarnos del estrés y el cansancio mental del dí­a a dí­a.

Invertir en nuestra salud siempre tiene grandes beneficios y resultados para nuestro bienestar personal y fortalecer nuestra autoestima.
Así­ que»¦ ¡vale la pena regalarnos a nosotros mismos un reconfortante viaje al mundo del Spa!

-Seguiremos profundizando en el tema en el próximo artí­culo-

Fuente: Natural Life, la Revista
Imagen: traveliguazu.com.ar

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