Beneficios del masaje en los pies

El masaje de pies se ha utilizado durante miles de años en todo el mundo.
Es casi un proceso natural después de un largo dí­a de trabajo darse un masaje en los pies y una forma natural de aliviar la presión y el dolor de los mismos.

El masaje de pies es una prestación básica que ninguna persona puede poner en duda, ya que después de éste, uno se siente mucho mejor y a menudo es la parte menos trabajada y la mas olvidada de nuestro cuerpo.

Hay datos cientí­ficos que demuestran los niveles especí­ficos de los beneficios que se producen al masajear esta zona. Los pies reciben  una mayor circulación de sangre, siendo la sangre la vida de cada célula de nuestro cuerpo, estos se oxigenan y eliminan las toxinas acumuladas durante el dí­a.

Un estudio cientí­fico realizado entre pacientes de cirugí­a cardí­aca demostró que habí­a una disminución significativa en los niveles de estrés después de un masaje de pies. La reducción de los niveles de estrés puede ayudar al cuerpo de muchas maneras, mentalmente y fí­sicamente también.

Indudablemente los beneficios del masaje en los pies son mucho mayores cuando lo realiza un terapeuta profesional, lo cual no quiere decir que dejes de cuidarlos y mimarlos con un buen baño y un masaje casero que también te aportará óptimos beneficios si los cuidas diariamente.

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4 COMENTARIOS

  1. me parece excelente este tipo de recomendaciones, sobre todo por las cargas laborales que se presentan diariamente

  2. ME PARECE INTERESANTE ESTE ARTICULO YA QUE MI MADRE ACAUSA DE SU TRABAJO LE DUELEN MUCHO LOS PIES Y CON ESTE CONOCIMIENTO LE PODRIA AYUDAR.

    GRACIAS.

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