Inicio Blog Página 2
Bayas para mejorar articulaciones

5 alimentos para fortalecer tus articulaciones

0
Debes cuidar la salud de tus huesos y articulaciones antes de que el cuerpo te diga: “hasta aquí hemos llegado”. Para prevenir y evitar ciertos achaques o molestias relacionados con la salud de las...
suelo-pelvico

Como es la fisioterapia para el suelo pélvico

0
El suelo pélvico es una de esas partes del cuerpo que se suelen tener más que olvidados, hasta que tu médico o ginecólogo te dice que tienes que fortalecerlo. Cuando tenemos que fortalecer el suelo...
pastillas-prolactina

¿Puedo quedarme embarazada con la prolactina alta?

0
Son muchos los problemas por lo que una mujer puede sufrir la temida infertilidad, sin embargo, uno de esos problemas que suele pasar bastante desapercibido es tener la prolactina alta. Existen otros problemas de infertilidad...

FASCITIS Plantar ¿Cómo Recuperarte?

0
¿Qué es la fascitis plantar?, ¿cómo se trata?, ¿cuál es su mecanismo?, ¿cómo se diagnóstica...?. Estas son algunas de las cuestiones que trataremos de manera resumida en la entrada que te encuentras leyendo. Este es...
Ejercicios de Estiramientos para Evitar el Dolor de Espalda

6 Sesiones de ESTIRAMIENTOS para Prevenir DOLORES de ESPALDA

0
6 Sesiones de ESTIRAMIENTOS con 45 EJERCICIOS que te Ayudarán a EVITAR los DOLORES de ESPALDA ¡Practícalo cada día! Un programa de entrenamiento de la flexibilidad debe ser planificado, equilibrado y regular y que deberá...
dolor-cervicales

¿Cómo aliviar el dolor de cervicales en casa?

0
El dolor de cervicales en muy común en todo tipo de personas, este dolor en la zona del cuello puede llegar a ser excesivamente molesto, la buena noticia es que con unos pequeños trucos...
Postura frente a la computadora

Postura adecuada frente a la computadora

1
El avance de las opciones de teletrabajo ha incidido en el aumento de las consultas por dolores de espalda y errores de postura por pasar muchas horas sentado frente al ordenador. En este post...
Como combatir las varices

Consejos y trucos para combatir las várices

0
Las varices, esas manchas venosas que pueden aparecer principalmente la zona de las piernas, son antiestéticas y dan cuenta de un estado de salud mejorable. Por eso, y para mantener una piel lozana y...
Beneficios Aloe Vera

Beneficios del aloe vera para la salud

0
El aloe vera es una de las plantas más estudiadas por sus numerosos beneficios para la salud en aspectos muy variados. Se utiliza en cremas y champús, así como en un gran número de...
Consejos para elegir fisioterapeuta

Consejos para elegir fisioterapeuta en tu ciudad

0
Al igual que la elección de un médico de cabecera, un fisioterapeuta es un profesional de la salud que debemos escoger cuidadosamente. Existen diferentes parámetros a considerar a la hora de evaluar cómo elegir...
embarazo feliz

¿Como llevar un embarazo feliz?

0
Cuando nos quedamos embarazada puede pasar dos cosas una que nos lo tomemos de una forma muy feliz porque sea nuestro primer embarazo y la peor es que nos enteremos de que estamos embarazada...
Ejercicios para personas mayores

EJERCICIOS para personas MAYORES

7
VÍDEOS y Ejercicios RECOMENDADOS para Personas MAYORES ¿Cómo ser un ANCIANO ÁGIL? Muchos dicen que después de los 65 años la vida activa se acaba, pero lo cierto es que cada vez es más común...
Trucos para cuidar la piel

Trucos sencillos para el cuidado de la piel

0
La piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo, a la vez que también es de los más sensibles, de ahí que sea esencial llevar a cabo algunas pautas, para su correcto...
pies

¿Cuáles son los mejores tratamientos para una fascitis plantar?

0
La fascitis plantar es una enfermedad que se produce por la inflamación de la fascia plantar, es decir, la zona que va desde el tejido fibroso que rodea la musculatura intrínseca del pie y...
Tecnicas Fisioterapia

Las técnicas más comunes en fisioterapia y para qué sirven

0
La fisioterapia es una de las disciplinas médicas de mayor popularización en los últimos años. A través de sus diferentes técnicas, los pacientes con lesiones o enfermedades crónicas pueden reducir de forma notable las...
Beneficios Aceites Masajes

Beneficios de los aceites para masajes

0
Los aceites para masajes son un elemento esencial en esta disciplina complementaria de la medicina alternativa. Su primer objetivo es facilitar la realización de masajes descontracturantes y ayudar a liberar la tensión e incorporar...