Si estás pensando en tener un bebé, te recomiendo que sigas los siguientes pasos para cumplir tu sueño lo más pronto posible:
- Visita a tu ginecólogo cuanto antes e infórmale de tu decisión. Con su seguimiento y sus consejos todo será más fácil.
- Estudia tu ciclo de ovulación y decide cuál es el mejor momento. El ciclo de ovulación suele presentarse en la mitad del ciclo menstrual, 14 días antes de comenzar el período. Existen algunos test en las farmacias que te ayudarán a encontrar el momento adecuado.
- Ten tanto sexo como desees. Es cierto que cuanto más semen se produce menor es la cantidad de esperma que contiene, pero un intento es un intento y aunque en menor número, siguen habiendo millones y millones de espermatozoides deseando fecundarte.
- Si tomabas anticonceptivos, es normal que tu ovulación tarde dos o tres meses en regularse, no desesperes!
- Si fumas, es recomendable que dejes de fumar, ya que la nicotina y otros componentes del tabaco reducen la fertilidad.
Aquí encontrarás más consejos sobre el embarazo.
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