Existen diferentes razones por las cuáles las personas no pueden respirar bien. Tengamos en cuenta que una obstrucción nasal puede predisponer a las personas a roncar durante el sueño.
Una obstrucción nasal es algo bastante frecuente, sus causas son muchas y diferentes y la función respiratoria nasal puede llegar a ser bastante compleja. Para entender las razones por las que se respira mal por la nariz es bastante compleja de contar, pero hoy lo intentaremos.
Causas por las que no se puede respirar correctamente
La obstrucción nasal puede llegar a ser bilateral o unilateral. En el caso de la obstrucción unilateral las causas pueden ser de tipo orgánicas, puede deberse a una desviación del tabique, una deformidad de la nariz o la presencia de un tumor que crece dentro de la nariz.
Si estamos frente a una obstrucción evolutiva o unilateral que se ha dado en determinado momento siempre es aconsejable la visita a un profesional, para descartar posibilidades.
La obstrucción bilateral se debe, en la mayoría de los casos, a causas inflamatorias, medicamentosas, idiopáticas. También se puede estar frente a una obstrucción permanente o fluctuante. En el caso de la permanente es estructural u orgánica, existe algo que tapa la respiración y no cambia. En el caso de la que fluctúa es de origen inflamatorio, medicamentos o por temas hormonales.
Cuando se respira por la nariz estamos generando el acondicionamiento del aire que inspiramos, adecuamos la temperatura, lo filtramos para que llegue a nuestros pulmones en las optimas condiciones. Además ayuda en la apertura de los campos pulmonares, pudiendo alcanzar los niveles requeridos de oxígeno en la sangre.
Cuando no se puede respirar bien por la nariz se está favoreciendo a las infecciones en la vía aérea inferior y generando inconvenientes en la oxigenación de la sangre. Una obstrucción
Los tratamientos deben ir enfocados a las causas. En algunos casos, como en la desviación de tabique, deformidades de la pirámide nasal o los tumores, será necesario realizar cirugía. Si la obstrucción es inflamatoria se podrá realizar un tratamiento por fármacos, que pueden darse por vía oral o mediante sprays nasales.
En el caso de la obstrucción hormonal o medicamentosa será adecuado el uso de los fármacos. En el caso de que no sea suficiente se podrá realizar una cirugía sobre los cornetes, estructuras que regulan el paso del aire. En estos tratamientos también se puede usar la radiofrecuencia.
Tips para respirar mejor
Existen algunas pautas que se puede tener en cuenta para mejorar la respiración. Un punto importante es evitar las inspiraciones que sean forzadas, las que tienden a colapsar los orificios nasales. La respiración de tipo nasal tiene que ser, siempre, profunda y prolongada.
Si se sufre de rinitis, sea crónica o aguda, o exista una causa que no sea estructural de obstrucción nasal se podrá elevar la cabecera de la cama usando unas plataformas de 10 centímetros, así se mejorará notablemente la respiración nasal.
Y, por último, recordemos siempre que los malos hábitos se pueden cambiar. Tendremos que evitar el uso de las gotas nasales descongestionantes cuando no las haya recomendado puntualmente un profesional. Este tipo de fármaco suele general un alivio rápido ero el efecto es efímero, nunca se deberán usar más de seis días seguidos ni más de dos veces la día.
