Consejos para mejorar su Salud

Se acerca el año nuevo, dí­a de promesas y cambios en tu vida, y digo yo, ¿Por qué esperar a cuidar tu salud?...

10 consejos para evitar las lesiones durante el invierno

Durante los meses de invierno la incidencia de lesiones no deportivas pueden aumentar debido a la combinación del frí­o la oscuridad y la humedad.1....

Consejos de salud para mujeres mayores de 40

La dieta y el ejercicio son importantes en cada etapa de la vida, pero aún más después de los 40.Éstos son algunos consejos...

Consejos para evitar la pérdida de la visión 2ª parte

6. Conozca su historia familiar Muchas enfermedades de los ojos son de herencia familiar, por lo que conocer la historia familiar de estas...

Consejos para evitar la pérdida de la visión. 1ª parte

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1. Use gafas de sol Usar lentes de sol que bloqueen el 100 por ciento de los rayos ultravioleta (UV) puede retrasar el desarrollo...

El tratamiento de la ciática por los fisioterapeutas: 3ª parte

Los fisioterapeutas pondrán a prueba los reflejos, la sensibilidad y la fuerza muscular para realizar el examen neurológico. Esto y la prueba de elevación...

El tratamiento de la ciática por los fisioterapeutas : 2ª parte

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El inicio de la radiculopatí­a lumbosacra comienza a menudo con un repentino dolor de espalda y puede aparecer con dolor en la pierna. El...

El tratamiento de la ciática por los fisioterapeutas: 1ª parte

La ciática es una estructura que incide sobre una raí­z nerviosa lumbar, y cuando se causa una compresión y / o inflamación es suficiente...

¿Son buenas las gaseosas para los niños?

Las gaseosas tienen como nutriente principal el azúcar, son ricas tanto en sabor y aportan energí­a, pero son muy pobres en nutrientes esenciales, lo...

El cuidado de los pies

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Muchas veces no le damos importancia a esta parte especial de nuestro cuerpo como son los pies, sustento de todo nuestro esqueleto. Es vital...