Consejos sobre salud

Durante el verano, muchas personas disfrutan de viajes que, en muchos casos, suponen un desplazamiento de muchos kilómetros. Y las posturas incómodas de un...

MEJOR POSTURA para DORMIR y evitar dolor de espalda y cuello ¿Cuál es la forma correcta para dormir? Aprende cómo dormir para descansar mejor Pasamos...

La elección de un buen colchón es fundamental, ya sea viscoelástico, latex, muelles o de espuma, ayudará a tu descanso y bienestar integral. Así...

¿Remedios Herbarios? Las alergias pueden afectar la calidad de vida de muchas personas, causando síntomas como estornudos, picazón en los ojos, congestión nasal y...

Podemos saber muchas formas rápidas de quitar la resaca y los mejores alimentos para combatir la resaca, pero usted se sorprenderá de que la...

En la siguiente entrada te daremos algunas pautas para que puedas realizarte automasajes relajantes y así poder combatir el insomnio. En solo apenas unos...

Cuando buscamos la forma de garantizar nuestro estado de salud, es fundamental que pongamos el foco en los puntos adecuados. En este sentido, la...

La tendinitis del tendón de Aquiles es una lesión común que afecta a personas de todas las edades, especialmente a deportistas y personas sedentarias...

Ataques de tos repentinos en mitad de la madrugada, ¿existe algo peor?Seguramente que te has despertado con unos ataques de tos en mitad de...

El dolor de es espalda es bastante habitual de espalda en la mayoría de las personas adultas, sobre todo aquellas que realizan, de forma recurrente, esfuerzos...

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Diciembre es un mes complejo, todo el mundo quiere reunirse a comer. Tenemos reunión con los amigos, con los compañeros de trabajo, con los...