Consejos sobre salud

Cuerpo y mente interactúan de forma constante porque el ser humano es un ser marcado por la realidad emocional y el plano físico. La...

En ocasiones, los ojos son los grandes olvidados en la salud corporal. Así ocurre cuando damos por hecho el sentido de la vista. Sin...

Una de las lesiones más comunes si hablamos de musculación es el dolor de espalda. Además de la falta de ejercicio, los dolores de...

El estrés se ha quedado a vivir con nosotros, y nos acompaña casi cada minuto de nuestra vida. Lo sentimos cuando trabajamos, cuando conducimos,...

El malestar físico es un condicionante radical para nuestra tranquilidad cotidiana y, como tal, debemos concederle todo el interés que merece. Los tratamientos asistenciales...

Solemos tener la idea equivocada de que comer mucho es el factor principal que provoca la obesidad sin detenernos a pensar que no toda...

¿Qué es la Osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por el reblandecimiento de los huesos y la masa ósea. Como resultado, los huesos son...

10 Productos que te pueden AYUDAR a ADELGAZAR y PERDER PESO Rápidamente si lo combinas con Dieta y Ejercicio. Muchos dicen que es por estética,...

El verano es una época del año en la que el pie tiene una mayor sensibilidad porque como consecuencia del cambio de calzado, el...

Desde hace años se está estudiando la posibilidad de que tomar aspirinas reduzca los infartos pero, ¿qué tan cierto es esto?.Se sabe que cuando...

Unos tips antes de empezar Hay quienes por inercia se sientan frente al ordenador y están durante muchísimas horas escribiendo, jugando o investigando en internet,...

El síndrome del túnel carpiano es algo muy común, este es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano....

Ser una persona saludable no es algo imposible de lograr, tan sólo es cuestión de darse cuenta de que estás apegado a ciertos hábitos...

Con el cambio de estación, es un buen momento para elegir calzado de temporada. Las botas son la elección preferida de muchas personas porque...

Vivir con ellas puede ser una experiencia desafiante que afecta a nuestro día a día, especialmente si se trata de hemorroides crónicas. ¿Cómo calmar sus...

Ejercicio de relajación: Colócate sentado o recostado, o puedes estar caminando en un lugar tranquilo si lo prefieres. Comienza haciendo 3 respiraciones completas, lentamente,...