¿Cómo dejar de fumar?

En la actualidad hay muchos libros de autoayuda que quieren hacer que las personas que se están pensando en dejar de fumar les ayuden a dar el paso definitivo. Muchos libros dicen tener la clave para conseguirlo, pero este en concreto, í¢â‚¬Å“ ¿Cómo dejo de dejar de fumar?í¢â‚¬Â, hace con su tí­tulo tan animado una lectura y ayuda que pocos libros lo tienen.

Y es que este libro, como bien dice el tí­tulo, te ayuda a dejar de querer dejar de fumar una vez que ya lo has conseguido, es decir, hace todo lo posible para que el último cigarrillo, sea eso, el último.

Se entiende que sea un paso importante el ya querer hacer el intento de conseguirlo, y ya si se decide que es el último, aún más, por eso las páginas de los libros te dan todo el apoyo para que no recaigas.

Su propio autor dice que el libro ha sido escrito pensado en esa persona que se encuentre en esa situación. Si sigues bien las cosas que te sugieren las páginas del libro, evitaras engordar al dejar el tabaco, evitarás caer en la trampa de í¢â‚¬Å“el último cigarrilloí¢â‚¬Â y podrás eliminar tu deseo de fumar sin malos humores ni malas consecuencias.

Aparte te hace tener una visión de las cosas que hay más allá del tabaco, para que sea consiente que hay sustitutos y otros entretenimientos mejores que el tabaco. Por lo que ya sabe, si es de esas personas que se han decidido, y quieren intentarlo pero no puede por sí­ solo, este libro le será de gran ayuda.

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