Hay que tener en cuenta que cada cigarrillo contiene 4000 compuestos químicos y alrededor de 400 son tóxicos, una cifra bastante elevada para nuestra salud, por lo que debemos de dejar ese hábito, por lo que lo mejor es dejar de fumar.
Debemos saber que muchas de las depresiones que podemos tener están causadas por el fumar, los fumadores usualmente lo hacen cuando se sienten ansiosos pues piensan que el cigarrillo los aliviará, por lo que en momentos depresivos, el consumo se incrementa bastante, es por eso que si tenemos depresión o nos encontramos nerviosos, lo que tenemos que hacer es recurrir a otra cosa que no sea un cigarro.
Cada vez que fumamos, nuestros pulmones se llenan de flema y brea, así que con cada cigarrillo, estamos haciendo que nuestros pulmones cada vez funcionen peor, por lo que toda la sustancia pegajosa que contienen se pegan en nuestros pulmones, es por eso que si se dejas de fumar ahora, todavía se tiene s la oportunidad de limpiar los pulmones y comenzar a sanarlos, y es que si se toma a tiempo la retirada del tabaco, podemos tener la suerte de limpiar nuestros pulmones, por lo que es vida lo que ganamos.
Si dejas de fumar ahora, todavía tendrás la oportunidad de limpiar tus pulmones y comenzar a sanarlos y es que todas las personas que han dejado de fumar, argumentan que están mucho más felices ahora, ya que han vencido a los problemas que el tabaco genera, por lo que debemos de tener claro que se puede conseguir.
