La acidez se produce cuando se tiene una irritación del revestimiento del esófago por el ácido del estómago y este se filtra a través de una válvula, denominada esfínter esofágico inferior (EEI), que se encuentra dentro del esófago.
Además de un EEI débil, comer en exceso y causa mucha presión en el estómago (a menudo con el embarazo o la obesidad) y esto puede empeorar la acidez estomacal. Los alimentos que relajan el esfínter esofágico inferior también provocan acidez, estos alimentos son: las frutas ácidas, como los cítricos y los tomates, el ajo, la cebolla, el chocolate, el café y otras bebidas con cafeína, el alcohol, la menta y los alimentos altos en grasa.
El estrés, el tabaco y los medicamentos también pueden contribuir a la acidez ´, al relajar el esfínter y / o estimular la producción excesiva de ácido estomacal. Y no subestimes el poder de un cinturón apretado, la ropa restrictiva puede poner presión sobre el estómago y el ácido sube por el esófago, también, provocándote este malestar.
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