6. Conozca su historia familiar
Muchas enfermedades de los ojos son de herencia familiar, por lo que conocer la historia familiar de estas enfermedades y discutirlo con su oftalmólogo puede reducir el riesgo de pérdida de la visión y otras enfermedades oculares.
7. La intervención temprana
Las enfermedades oculares relacionadas con la edad, incluyendo las cataratas, la retinopatía diabética, el glaucoma y el AMD , se espera que aumenten dramáticamente de 28 millones de hoy a 43 millones en el año 2020. La mayoría de las enfermedades oculares graves, como el glaucoma y el AMD, y son más fáciles de tratar con éxito si se diagnostica y trata a tiempo. Si no se tratan, estas enfermedades pueden causar pérdida de visión grave y ceguera. Independientemente de su edad, la intervención temprana evitara la pérdida de visión posterior.
8. Conozca a su proveedor de cuidado de los ojos
Cuando usted va a obtener su examen de la vista, hay una variedad de proveedores del cuidado de los ojos. Los oftalmólogos, optometristas y ópticos juegan un papel importante en la prestación de servicios a los consumidores. Sin embargo, cada uno tiene un diferente nivel de formación y experiencia. Asegúrese de que está yendo a un profesional adecuado para su condición o tratamiento. Los oftalmólogos están especialmente capacitados para ofrecer toda la gama de cuidado de los ojos, de prescripción de anteojos y lentes de contacto para la cirugía ocular compleja y delicada.
9. Siga las instrucciones de su oftalmólogo al utilizar lentes de contacto
Siga las instrucciones de su proveedor respecto al cuidado y el uso de los lentes de contacto. El abuso, como dormir con ello, es peligroso ya que no están aprobados para su uso nocturno, utilizar la saliva o el agua como una solución humectante es contraproducente, al igual que utilizar soluciones vencidas, y el uso de lentes de contacto desechables más allá de su desgaste recomendado puede resultar en úlceras de la córnea, dolor intenso e incluso pérdida de la visión.
10. Sea consciente de la fatiga ocular
Si sus ojos están cansados de trabajar frente a un ordenador o hacer trabajos de precisión, se puede seguir la regla 20-20-20: Mire para arriba de su trabajo cada 20 minutos a un objeto a 20 metros de distancia durante 20 segundos. Si la fatiga ocular persiste, puede ser un signo de diversas condiciones, tales como el síndrome de ojo seco, la presbicia, o inadecuadas. Consulte a un oftalmólogo para determinar por qué usted está teniendo fatiga ocular y así poder recibir el tratamiento adecuado.
Consejos para evitar la pérdida de la visión 1ª parte
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