Diferencia entre dolores de cabeza tensiónales y migrañas

Aunque las causas de las cefaleas tensiónales no se conocen bien, investigaciones recientes apuntan a cambios en la quí­mica cerebral que lo ponen en movimiento y las ví­as del dolor inhiben la capacidad del cerebro para bloquear el dolor. Sin embargo, existen otros desencadenantes conocidos y, entre ellos: el estrés, la ansiedad, la depresión, apretar la mandí­bula, y la mala postura.

Alrededor del 90 por ciento de las mujeres reportan estos dolores de cabeza en algún momento de sus vidas y el 70 por ciento de los hombres. Estos dolores tienden a alcanzar su cenit a los años 40 de edad, aunque pueden afectar a personas de todas las edades.

Debido a que la condición no es fácil, es una buena idea tener una lista de preguntas y temas para discutir durante una cita con el médico, por ejemplo, anotar todos los sí­ntomas.

Es importante realizar un seguimiento de la duración y severidad de los sí­ntomas, mantener un diario o calendario de los mismos. Hablar con el médico acerca de los factores estresantes recientes, y asegurarse de que sabe acerca de cualquier medicamento que se esté tomando. Por último, hay que realizar una lista de preguntas para el médico, incluyendo preguntas sobre los tipos de dolores de cabeza que se está experimentando, tratamientos, y los pasos preventivos que se pueden considerar.