Lesiones deportivas más frecuentes

¿Te has preguntado alguna vez cuáles son las lesiones deportivas más frecuentes? A continuación te hablamos de ellas.

Bursitis: consiste en la inflamación de unas bolsas de lí­quido que se encuentran  en los tendones. La fricción o presión excesiva de los músculos y tendones de esta zona debido a su uso pueden irritarlas.

Esguinces: probablemente la más conocida, se debe al sobreestiramiento de los ligamentos, pudiendo llegar incluso a la rotura de las fibras musculares. Suelen producirse debido a un calentamiento insuficiente, aunque también pueden ocurrir por realizar movimientos demasiado bruscos.

lesiones mas frecuentes

Fisura de espinilla: es una lesión deportiva que se da habitualmente en deportes de alto impacto, como el body combat. Es una lesión que afecta a toda la zona, es decir, hueso, músculo y tendón.

Lesiones de rodilla: es una zona de nuestro cuerpo muy frágil, suelen ser provocadas simplemente por movimientos bruscos o una mal caí­da.

Obtén en el siguiente enlace más información sobre la bursitis.

1 comentario en Lesiones deportivas más frecuentes

Leave a Reply

Tu dirección de correo no será publicada.