Motivación

La motivación es aquello a lo que nos aferramos para conseguir nuestras metas u objetivos, sobre todo cuando estamos pasando un mal momento, y es que es en esos momentos en los que es cuando debemos de aferrarnos a algo. Lo que viene siendo la motivación va muy unida a la superación personal.

Hay 8 teorí­as que explican todo lo que se necesita saber sobre la motivación, y es que a lo largo de los años sean ido modificando algunas, y otras han ido evolucionando, y es que esas teorí­as son:

1. Teorí­a de la jerarquí­a de necesidades de Maslow.
2. Teorí­a del factor dual de Herzberg.
3. Teorí­a de los tres factores de MacClelland.
4. Teorí­a X y Teorí­a Y de McGregor.
5. Teorí­a de las Expectativas.
6. Teorí­a ERC de Alderfer.
7. Teorí­a de la Fijación de Metas de Edwin Locke.
8. Teorí­a de la Equidad de Stancey Adams.

Después de analizar cada una de ellas, estaremos mucho más enterados sobre lo que envuelve la motivación, y cuales son las claves a seguir para sacar el mayor partido de la motivación.

Una serie de cuestiones que podemos llevar a cabo para aumentar la motivación es entre otra cosas, el tener pensamientos positivos, como pensar que todo nos va a salir bien, y es que esa es la actitud para motivarnos, y es que debemos de pensar en esa frase cuando tengamos un bajón en algún momento, y es que todos los dí­as debemos de repetirnos esa frase, y es que seguro que nos hará pensar. También debemos de rodearnos de gente positiva, y es que eso nos influye bastante ya que nosotros tomamos las influencias de aquellas personas que nos rodean, y sobre todo lo que debemos de hacer es un plan que seguir para conseguir motivarnos dí­a a dí­a.

 

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