La DIETA de los deportistas

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Seguir una dieta adecuada es fundamental para asegurarse de que el organismo reciba todas los nutrientes esenciales que requiere para cumplir las funciones, especialmente cuando estamos hablando de una persona que lleva adelante una rutina [Seguir Leyendo…]

Alimentos para cada edad

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Para tener la energía necesaria todos los días debemos estar correctamente alimentados. Los nutrientes que obtenemos nos ayudan a tener energía y permiten que los órganos funcionen de forma correcta y que el cuerpo se [Seguir Leyendo…]

La leche materna

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¿Qué leche es mejor para mi bebé?. ¿Si le doy leche de vaca será malo para el pequeño?. Estas son algunas de las preguntas que solemos hacernos cuando vamos a tener un hijo. Hoy trataremos [Seguir Leyendo…]