Estiramientos y beneficios para la salud

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La práctica del estiramiento muscular independientemente del tipo ejercicio que se realice ciclismo, tenis, gimnasia, atletismo, yoga y natación, entre otros; requieren de una de una sesión de estiramiento o elongación para flexibilizar, pero sobretodo [Seguir Leyendo…]

Etapas de la Osteoartritis

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Ya te hemos contado sobre algunas generalidades de la enfermedad de articulaciones, conocida como osteoartritis de las manos, ésta no es la osteoporosis que conocemos también, es una enfermedad diferente con sintomatología y tratamiento diferente. [Seguir Leyendo…]