Zumbamanía

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A finales de la década del 90 surgió en Colombia, más exactamente en Cali, un ritmo de baile denominado Zumba (rumba). Su creador, Alberto Beto Pérez, de pura casualidad ideó una clase con muchos cds [Seguir Leyendo…]

Dieta vegana y fitness

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Consejos para las personas que quieran seguir una dieta vegana y practicar ejercicio para sentirse sanos y fuertes. ¿Cuáles son los mejores alimentos para obtener un aporte total de energía? Antes de empezar a dar consejos [Seguir Leyendo…]

La Fisioterapia y el Deporte

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Hoy por hoy el deporte y la fisioterapia están unidos de una forma indisoluble. Es inimaginable pensar que equipos o deportistas de élite no tengan en su nomina o agenda un fisioterapeuta. Sin la participación [Seguir Leyendo…]