5 tips para cuidar tu espalda

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El dolor de es espalda es bastante habitual de espalda en la mayoría de las personas adultas, sobre todo aquellas que realizan, de forma recurrente, esfuerzos excesivos y tienen una mala. Sin embargo, el 80% de los [Seguir Leyendo…]

Combate el dolor de espalda

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Las vértebras lumbares  son vertebras que están localizadas en la zona baja de la espalda y que corresponden a las 5 primeras vertebras de la columna vertebral. Son vertebras que se colocan en la parte [Seguir Leyendo…]

El sofá y nuestra espalda

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Es común que en ocasiones cuidemos mucho la postura que tenemos en la oficina cuando trabajamos delante del ordenador. Muchas veces utilizamos reposa pies o sillas ergonómicas para evitar lesiones en la espalda. Pero cuando llegamos a [Seguir Leyendo…]

¿Qué es la espina bífida?

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Existe una malformación que se manifiesta en la columna llamada, espina bífida. Esta es de naturaleza congénita, consiste en que los arcos vertebrales no terminan de fusionarse correctamente al desarrollarse el tubo neural dejando expuesta [Seguir Leyendo…]

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