Cómo Curar un Esguince

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Un esguince puede darse en diferentes grados. Acudir al fisioterapeuta, además de acudir al médico, es efectivo para acelerar el proceso de recuperación y que el esguince siga su curso natural. Existen diferentes tipos de [Seguir Leyendo…]

¿Cómo eliminar el estrés?

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Cansancio, agotamiento, sentirse agobiado o sin ganas de continuar, son algunos de los síntomas del estrés. Los ejercicios, la respiración, estiramientos, son las claves que alivian y a la vez mejoran la calidad de vida. [Seguir Leyendo…]

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