La reflexoterapia es una terapia complementaria muy antigua, utilizada en la antigí¼edad por chinos, egipcios e hindúes.
Consiste en que la estimulación de ciertas terminaciones nerviosas localizadas en determinadas partes del cuerpo, induce, como consecuencia de ésta estimulación, respuestas reflejas que resultan beneficiosas para aliviar ciertas dolencias que acompañan a las situaciones de enfermedad.
Las terminaciones nerviosas que se estimulan están en la superficie corporal, es decir, en la piel o en las mucosas, y su excitación puede hacerse de numerosas formas, entre las que destacan el roce o el masaje. Entre las más conocidas se encuentran la reflexoterapia nasal y la reflexoterapia podal.
La más practicada es la reflexología podal: en la planta del pie se ubican todos los puntos que representan todas las partes del cuerpo humano y los órganos y, a través de masajes suaves y ligeros y presión de los mismos, se logra disminuir el dolor y las molestias.
Los beneficios del masaje en los pies en puntos concretos y bien especificados puede aliviar numerosas dolencias, que van desde los dolores de espalda hasta las gastritis, dolores menstruales, estreñimiento, asma o cefalea.
Para algunas de estas dolencias la reflexoterapia podal es sólo una ayuda terapéutica, no un remedio definitivo, pero puede complementar la acción de los fármacos.
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