El esguince de tobillo es una lesión muy frecuente y de no demasiada importancia, es una lesión del ligamento que se encuentra en la articulación y debido a una mala posición, o posición forzada se lesiona; se estira mas de lo que su naturaleza permite pudiéndose llegar a romper total o parcialmente.
En estos casos y tras realizar una radiografía para descartar fractura la mejor opción es acudir a un fisioterapeuta que trate esa lesión mediante una serie de ejercicios y te explique la mejor forma de recuperarte.
A diferencia de lo que se cree, la inmovilización no es aconsejable, el uso de escayolas o muletas solo perjudicaría el proceso de recuperación, alargan el tiempo de curación y dan lugar al típico esguince mal curado, que puede dar problemas durante toda la vida.
A continuación se muestra un vídeo muy interesante sobre cómo actuar ante un esguince de tobillo:
Para ampliar información os recomendamos que acudan a: esguince de tobillo.
[youtube]http://youtu.be/6BZ3juSRzJk[/youtube]




