[Vídeo] Tipos de ESGUINCES de Tobillo que podemos tener y CÓMO CURAR un esguince en el pie ¡Muy interesante para deportistas!
Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más frecuentes, pero no todos son iguales. A continuación te explicamos los tres tipos de esguinces de tobillo que existen.
- Esguinces de primer grado: Provocados por la distensión de los ligamentos que mantienen unidos los huesos del tobillo. La zona se hincha poco y normalmente la recuperación tarda entre 2 ó 3 semanas.
- Esguinces de segundo grado: Los ligamentos además de estirarse se rompen parcialmente, con una hinchazón importante. En este caso el tiempo de recuperación es de entre tres y seis semanas.
- Esguinces de tercer grado: Se trata del esguince de tobillo más grave, en el que se rompen totalmente los ligamentos y puede incluso requerir cirugía. La recuperación suele tardar un mínimo de ocho semanas.
También puede interesarte: tratamiento de esguinces de tobillo.
¿Cómo curar un esguince de tobillo?
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