¿Qué es el espolón calcáneo y TRATAMIENTO? Si usas plantilla para espolón en el talón descubre la mejor plantilla para espolones y prevenir esta lesión.
Espolón óseo ¿Qué es y cómo tratarlo?
Hablaremos sobre ¿Qué es el espolón calcáneo? TRATAMIENTO y las mejores plantilla para espolones con los que prevenir esta lesión.
Los espolones óseos son huesos adicionales, estos aparecen en lugares donde no debería haber hueso. Pero como en todo hay excepciones, tal es el caso del espolón óseo que aparece en el talón. Este es el típico espolón, y tal como su nombre lo indica tiene forma de tal, es decir, se forma en punta.
¿Qué es el espolón calcáneo?
El espolón calcáneo es un crecimiento del hueso del talón en forma triangular o de lanza. Se produce cuando la fascia plantar (tejido elástico que une el talón con la zona de debajo de los dedos del pie) está sometida a excesiva tracción y sobrecarga generando unas microrroturas en su inserción.
Por qué se forma el Espolón Óseo
El uso intensivo y forzado del hueso, el roze con otros juegos, una lesión, etc., hace que el cuerpo reaccione formando otro hueso para protegerse de una lesión mayor.
Los espolones óseos pueden formarse en cualquier parte del cuerpo. Para que un espolón se forme, el hueso tiene que estar sometido a estrés (por las razones más arriba enunciadas) durante un período largo de tiempo.
La situación antes enunciada, puede producirse en una articulación como consecuencia de la osteoartritis. En este caso las articulaciones se rozan, debido a que el cartílago que evita el contacto entre ambas ha desaparecido por daño o desgaste.
Otra de las causas de la formación de un espolón óseo pueden ser:
- Tendinitis
- Fascitis Plantar
- La Espondilitis anquilosante
Áreas en las que se produce el espolón óseo
- Talones
- Hombros
- Cuello
- Columna vertebral
- Rodillas
- Pies
- Codos
Síntomas del Espolón Óseo
La mayoría de los espolones óseos son asintomáticos, por lo que las personas desconocen que lo tienen. Pero si un espolón óseo roza con otro hueso en la articulación causa mucho dolor, enrojecimiento, inflamación en la articulación. La zona se encuentra inflamada y con temperatura, esto limita en mucho el rango de movimiento de la articulación.
La inflamación y el dolor también se encuentra presente si el espolón roza contra un tendón o ligamento, por ejemplo en el hombro.
Si es en la columna el espolón óseo causa una pérdida de movimiento, otro de los riesgos es que puedan pellizcar los nervios causando radiculopatía. Esta puede ser muy dolorosa, sus síntomas son debilidad y hormigueo. Otra patología que puede causar en la columna es la miopatía que es la compresión de la medula espinal.
¿Cómo tratar el espolón óseo?
La fisioterapia de gran ayuda en el caso del espolón óseo, con estiramientos, se fortalece tendones, y ligamentos afectados. La terapia de ultrasonido y los fármacos como antiinflamatorios, ibuprofeno y corticoides, son muy útiles para aliviar el dolor.
El último recurso es la vía quirúrgica, en casos extremos se procede al reemplazo completo de la articulación.
Tratamiento espolón calcáneo
El tratamiento del espolón calcáneo tiene varias fases, ya que va evolucionando, y son las siguientes:
– FASE 1: DOLOR AGUDO
El tratamiento habitual suele ser combinar medicación antiinflamatoria con diferentes tratamientos de fisioterapia encaminados a disminuir la inflamación en la fase aguda.
– FASE 2: VALORACIÓN Y TRATAMIENTO
En una segunda fase, que conviene iniciar lo antes posible, habría que realizar un correcto estudio biomecánico de la marcha o la pisada para valorar si tiene relación con la forma de pisar del paciente. En caso positivo, es necesario diseñar y fabricar unas plantillas personalizadas para fascitis plantar que permitan “destensar” la fascia de modo que cuando la fase aguda esté superada, podamos reiniciar la actividad con muchas menos posibilidades de recaída.
Plantilla para espolones
En los casos en los que el dolor sea muy agudo podremos trabajar de forma combinada las plantillas personalizadas y un tratamiento basado en la laserterapia, que reducirá de forma significativa la inflamación.
En casos más severos de espolón calcáneo, la cirugía es una opción.
– FASE 3: NUEVOS HÁBITOS
Una vez pasada la fase aguda, es muy importante que el paciente adopte unos hábitos correctos sobre ejercicios, estiramientos y sobre el uso de calzado correcto que debe utilizar tanto para la vida normal como para la actividad deportiva.
