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¿Cuándo Deberías Visitar a un Fisioterapeuta?🤔

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La fisioterapia es una herramienta importante para cuidar tu cuerpo y ayudarte a recuperarte de lesiones o dolencias. Pero, ¿sabías que no solo debes visitar a un fisioterapeuta cuando te sientes mal? Existen varias...
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🧘La importancia de una buena postura en la vida diaria

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https://www.youtube.com/watch?v=G-_xykMIim4&ab_channel=S%C3%A9Curioso%E2%80%94TED-Ed Seguramente has escuchado que tener una buena postura es importante, pero ¿realmente sabes por qué? Mantener una postura correcta no solo ayuda a evitar dolores de espalda y cuello, sino que también mejora tu...

🤓Los Mitos más Comunes sobre la Fisioterapia

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https://www.youtube.com/watch?v=DnHctFGqkyM&ab_channel=Fisioterapiaatualcance La fisioterapia es una profesión que ha ganado popularidad en los últimos años, pero aún hay muchas ideas equivocadas sobre lo que realmente implica y cómo puede ayudarte. Estos mitos pueden impedir que las...
Vitaminas para las articulaciones

¿Qué es la fisioterapia y por qué es importante?

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La fisioterapia es una disciplina de la salud que se centra en prevenir, diagnosticar y tratar problemas relacionados con el movimiento y la función corporal. Utiliza técnicas como ejercicios terapéuticos, masajes, estiramientos, electroterapia y...

Ejercicios de Fisioterapia para Aliviar el Dolor de Espalda 💥

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El dolor de espalda es una de las molestias más comunes que afecta a personas de todas las edades. Ya sea causado por una mala postura, tensión muscular o fatiga, ciertos ejercicios de fisioterapia...

Prevenir y Aliviar el Lumbago con Técnicas de Auto Shiatsu

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El lumbago, o dolor lumbar, afecta a millones de personas en todo el mundo y puede limitar gravemente las actividades diarias. Afortunadamente, técnicas como el auto shiatsu ofrecen una manera natural y eficaz de...

Comer BRÓCOLI para combatir problemas estomacales

El brócoli y su impacto en la salud gástrica: propiedades, beneficios y consejos de consumo.El brócoli es un alimento con propiedades extraordinarias que han captado la atención de la ciencia debido a su capacidad...
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¿Qué factores causan la infertilidad o esterilidad?

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Factores que influyen en la esterilidad: causas, prevención y tratamientos.La esterilidad es una dificultad que enfrentan muchas parejas al intentar concebir. Según los estudios, entre un 80% y un 85% de los casos se...
Tratamientos para la Fertilidad

Tratamientos para la Fertilidad: Guía para Parejas que Desean Concebir

La fertilidad es un tema complejo que afecta a muchas parejas alrededor del mundo. Se estima que un 15% de las parejas que desean tener hijos enfrentan problemas para concebir de manera natural. Aunque...

¿Qué pasa en el cuerpo cuando tenemos gripe? 🦠

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La gripe es una enfermedad respiratoria causada por un virus que afecta principalmente al tracto respiratorio superior (faringe, tráquea y bronquios). Este proceso es mucho más complejo de lo que parece a simple vista,...
beber te caliente es malo para la salud

El peligro de tomar té caliente: ¿Cómo proteger tu salud? ☕

Tomar té es una tradición milenaria en muchas culturas, pero lo que puede parecer un hábito inofensivo podría convertirse en un riesgo para la salud si no se toman ciertas precauciones. Estudios recientes han...

Fisioterapia y Rehabilitación con Animales para Problemas Neurológicos y Ortopédicos

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La fisioterapia y rehabilitación asistida con animales es una técnica innovadora que combina métodos tradicionales de recuperación con el vínculo especial que los seres humanos pueden desarrollar con los animales. Esta modalidad, en constante...

Ejercicios para las MUECAS y DEDOS 🖐️ Alivia el Dolor en Manos

La artrosis en las manos es una afección común que puede limitar significativamente la fuerza y funcionalidad, afectando actividades diarias como sujetar objetos o escribir. Es crucial implementar ejercicios adecuados y rutinas complementarias para...
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Periodontitis: Qué es, sus causas y cómo tratarla eficazmente

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La periodontitis es una de las enfermedades bucodentales más comunes y, a la vez, menos comprendidas. Muchas personas no saben que esta afección, si no se trata a tiempo, puede llevar a la pérdida...
ir al psicologo

Todo lo que debes saber si te estás planteando ir al psicólogo por primera...

Hay momentos en los que nos sentimos atrapados, con problemas que parecen no tener solución. ¿Te resulta familiar? Entonces, puede que te estés planteando acudir a terapia, pero tal vez te asaltan algunas dudas....
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Cómo Quemar Grasa Abdominal con Parafina: Guía Completa

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La búsqueda de métodos efectivos para reducir grasa abdominal es un objetivo común, especialmente en épocas de calor, cuando queremos lucir nuestra mejor versión en playas y piscinas. Entre las alternativas disponibles, el uso...