¿Se puede tomar VALERIANA estando EMBARAZADA?

¿Se puede tomar VALERIANA estando EMBARAZADA?

¿Se puede tomar valeriana en el embarazo? La valeriana es un REMEDIO NATURAL que se ha demostrado que sirve para combatir el insomnio y los estados de ansiedad pero, ¿es bueno TOMARLO durante el EMBARAZO? A priori, la valeriana NO es aconsejable para mujeres embarazadas ni durante la lactancia 【Pregunta a tu ginecólogo】Te recomendamos otras …

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Articulaciones de la Mano

Articulaciones de la MANO

Las ARTICULACIONES de la Mano también llamada Articulación METACARPOFALÁNGICA –> Formadas por: 5 huesos metacarpianos cada uno con sus falanges… Las articulaciones de la mano están formadas por: cinco huesos metacarpianos cada uno con sus falanges. Cada dedo tiene tres falanges (proximal, media, y distal), excepto el pulgar tiene dos (proximal y distal). Los dí­gitos y …

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¿Los masajes son buenos para ti? Descubre aquí la respuesta

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La terapia de masaje es un enfoque holístico de la salud física y mental que se ha utilizado durante siglos. Implica la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo, como músculos, tendones y ligamentos, para mejorar la circulación, reducir el estrés y la ansiedad, y promover la relajación. En los últimos años, la terapia de masaje se …

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La importancia de los productos ortopédicos en la rehabilitación y recuperación de lesiones

La rehabilitación y la ortopedia son campos médicos que se centran en tratar lesiones y trastornos que afectan el sistema músculo-esquelético del cuerpo humano. La rehabilitación se enfoca en ayudar a las personas a recuperar la movilidad y la función física después de una lesión o una enfermedad, mientras que la ortopedia se centra en …

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5 elementos clave para un entrenamiento integral por nuestra cuenta

Uno de los principales aspectos en el cuidado de la salud tiene que ver con el mantenimiento de un buen estado físico. Para esto, es importante realizar actividades físicas, como andar en bicicletas de montaña, que pongan nuestro cuerpo en movimiento y lo mantengan en forma. Una opción es anotarse en un gimnasio y ejercitarnos …

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