7 Oct 2020
Cómo aliviar el dolor de muñecas
Hay zonas de nuestro cuerpo a las que le damos mucha importancia y otras que tenemos bastante más olvidadas, esto es justo lo que…
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Guías y recursos
Fisioterapia
Guías de fisioterapia para entender lesiones, dolor y recuperación, con ejercicios, tratamientos y consejos de prevención explicados de forma práctica.
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Artículos
23 Sep 2020
Cómo aliviar el dolor de hombro
El dolor de hombro es más frecuente de lo que imaginamos y la causa más frecuente de este dolor suele ser cuando los tendones…
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9 Sep 2020
La importancia de visitar al fisioterapeuta al menos una vez al año
Casi todos visitamos una vez al año al dentista, una vez al año al ginecólogo… y sin embargo, en muchas ocasiones se nos olvida…
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4 Sep 2020
5 alimentos para fortalecer tus articulaciones
Debes cuidar la salud de tus huesos y articulaciones antes de que el cuerpo te diga: “hasta aquí hemos llegado”. Para prevenir y evitar…
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2 Sep 2020
Como es la fisioterapia para el suelo pélvico
El suelo pélvico es una de esas partes del cuerpo que se suelen tener más que olvidados, hasta que tu médico o ginecólogo te…
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13 Ago 2020
Consejos para elegir fisioterapeuta en tu ciudad
Al igual que la elección de un médico de cabecera, un fisioterapeuta es un profesional de la salud que debemos escoger cuidadosamente. Existen diferentes…
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15 Jul 2020
¿Para que sirven las cintas kinesiológicas?
Seguro que si sueles ver deportes por la televisión en más de una ocasión has visto a los atletas con unas cintas de colores…
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9 Jul 2020
Consejos de Fisioterapia para mejorar el Dolor de Espalda
Aprende con nuestra fisioterapia de Aravaca y Pozuelo. Hablemos sobre ciertos consejos que puedes hacer en casa ¿Por qué la espalda parece ser una…
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8 Jul 2020
7 Trucos para aliviar el dolor de espaldas
El dolor de espaldas suele ser muy habitual y o cierto que bastante molesto. Este puede deberse al cansancio, estrés, a hernias discales, malas…
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