Limitaciones en los ejercicios de los sujetos OBESOS
Existen diferentes factores metabólicos y musculares que se encargan limitar el ejercicio aeróbico en las personas que sufren de obesidad. Recordemos que la obesidad...
Correr puede salvar tu vida: conoce sus beneficios
La práctica regular del ejercicio trae consigo múltiples ventajas para la salud que, con el paso de los años, ha conseguido mejorar la calidad...
Beneficios y propiedades del aguacate
El aguacate o palta, es una fruta beneficiosa para la salud, rica en nutrientes y vitaminas, la cual aporta al organismo propiedades nutritiva que...
TRATAMIENTOS DE FISIOTERAPIA más utilizados
Los importantes avances de la fisioterapia han permitido que hoy sea una disciplina muy solicitada y abordada desde la medicina, como una forma complementaria...
Las distintas ramas de la FISIOTERAPIA
La fisioterapia cumple un rol complementario muy importante en la salud física de las personas, ayudando a prevenir lesiones, mantener el estado físico y...
Qué es la Neurona de Morton
Hablaremos de la Neurona de Morton, sus síntomas, las causas y la prevención. En primer lugar definiremos la neurona de Morton señalando que es...
Técnicas de Fisioterapia ¿Qué es la Punción Seca?
Es probable que, si has tenido que tratarte de algún dolor muscular, hayas oído hablar de la técnica de punción seca. Se trata de...
Los músculos más importantes a la hora de CORRER
Si alguna vez te preguntaste cuáles son los músculos más importantes a la hora de correr en este post encontrarás la respuesta. El día...
¿Qué es el dolor articular?
Entre las dolencias y molestias más habituales que puede sufrir una persona, escuchamos muchas veces hablar del dolor articular. ¿Pero de qué se trata?...
El peligro de beber demasiado AGUA
Siempre nos recomiendan mantenernos bien hidratados, estos es fundamental a la hora de cuidar nuestra salud, el peligro aparece cuando nos excedemos. Hoy hablaremos...
Shiatsu, técnicas y beneficios para la salud
El shiatsu es una técnica japonesa que permite obtener beneficios de salud en el cuerpo y la mente a través de la correcta canalización...
Cómo mejorar tu técnica de RUNNING
Te brindaremos algunos ejercicios gracias a los cuáles podrás mejorar tu técnica de carrera, estos ejercicios son denominados skipping. Los mismos se caracterizan por...
Fisioterapia estética, TÉCNICAS Y TECNOLOGÍA para belleza y salud
En el marco de la belleza y la fisioterapia, existe toda una rama conocida como fisioterapia estética, que centra su atención en los ejercicios...
Mala movilidad de la mandíbula
Existen muchas consecuencias de tener una mala movilidad en la mandíbula, por ejemplo, sufrir de dolores de cabeza, mareos, dolores de cuello. Hoy hablaremos...
Utilidades para un mejor ambiente de trabajo
Dentro del trabajo existen muchas cosas que pueden ayudarte a mantenerte en el, empezando por el horario, el sueldo y por supuesto el ambiente...
Terapias alternativas, consejos para sesiones de ACUPUNTURA
Entre las terapias alternativas para distintas dolencias corporales, la acupuntura es una de las que tiene más seguidores. Sin embargo, antes de volcarse a...