Estiramientos de Pies y Tobillos
En largas caminatas o cuando realizamos ejercicios como el fútbol (deporte en el que al golpear la pelota trabaja mucho la articulación del tobillo)...
Trucos para sobrellevar la Menopausia
La menopausia es una época de grandes cambios para la mujer, cambios que aunque no tienen nada de malo, y son como hemos dicho...
Osteoporosis: Factores de Riesgo y Prevención
¿Qué es la Osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por el reblandecimiento de los huesos y la masa ósea. Como resultado, los huesos son...
Dolor de Cabeza. Cómo prevenirlo.
Según Medlineplus es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello.
La mayoría de las personas con dolores de cabeza...
Cómo evitar la migraña en casa
La migraña es una de las enfermedades que peor solemos llevar, ya que su dolor de cabeza, a veces llega a ser tan fuerte...
Qué hacer cuando nos duele el pecho
El tipo de vida que tenemos, durmiendo a las tantas por trabajo u obligaciones y llegando tarde a muchos sitios porque el día no...
Atracones de navidad
Para unos la navidad significa regalos y cosas bonitas mientras que para otros significas largas y deliciosas comidas navideñas. Esta última conlleva que el estómago...
¿Por qué sale el acné?
Muchas personas tienen problemas con los barros de la cara o puntos negros, pero no hacen nada para que dejen de sufrir este mal....
La aspirina para prevenir infartos
Desde hace años se está estudiando la posibilidad de que tomar aspirinas reduzca los infartos pero, ¿qué tan cierto es esto?.Se sabe que cuando...
El peligro de las dietas para la salud
Las dietas son el pan de cada día para muchas mujeres de mundo, por ese motivo, no es de extrañar que existan muchas dietas...
Causas del dolor de espalda y cuello
En un episodio de dolor de espalda o el cuello de la persona que sufre siempre trata de determinar por qué sucedió. A menudo...
Cómo evitar el reflujo ácido con simples consejos
El reflujo ácido es una irritación común del esófago después de una comida, generalmente conocida como acidez estomacal, reflujo ácido ocurre cuando el ácido...
Cómo mejorar la salud de la piel con la exfoliación
Aparte de una correcta limpieza e hidratación, la forma más eficaz para mejorar el aspecto y la textura de su piel es para exfoliar....
Parche electrónico autoadhesivo con insulina para diabéticos
Un parche autoadhesivo que contiene la suficiente insulina para pasar a través de la piel podría hacer desaparecer la necesidad de inyecciones diarias para...
El poder de los antioxidantes sobre el sistema inmunológico
Un nuevo estudio sugiere que una dieta rica en antioxidantes para personas mayores no solo detiene el proceso de envejecimiento, sino que además mejorar...
Consejos para tener una piel sin acné
Todo el mundo anhela una piel perfecta, y olvidarse del acné y las espinillas. El acné no sólo arruina la piel, sino que también...