Uno de los problemas por los que tienen que pasar las mujeres durante el embarazo, es el proceso de la acidez 
estomacal.
si quieres librarte en la medida de los posible de la acidez estomacal durante el embarazo, te recomendamos que sigas leyendo los consejos que vamos a darte a continuación.
Una de las primeras cosas que debes hacer si sufres de acidez estando embarazada es cambiar el tipo de dieta que llevas. No hay un tipo de dieta especifico para esto, por lo que debes averiguar que tipo de alimentos te están haciendo daño y entonces debes suprimirlos de tu dieta. Una de las bebidas que ya se sabe que provocan mucha acidez es el café y el alcohol.
el tabaco -además de ser perjudicial en otros muchos aspectos, hace que la persona que está embarazada tenga muchos problemas de acidez.
Algunas de estas posiciones para dormir puede que alivien tu acidez
La acidez le da a las embarazadas cuando ya se van a dormir en la mayoría de las veces. Esto se debe a que comen y se acuestan muy pronto.Una de las principales cosas que debes hacer para evitar la acidez, es comer unas tres horas antes de la hora de irte a dormir.
Si además quieres sentirte menos llena, recuerda que no debes «comer por dos» como dice la frase típica de embarazadas, ya que tu hijo estará perfectamente sano si sólo comes 300 calorías más. por lo tanto, come comidas más pequeñas al día que te ayuden a no estar tan llena.
